三招診斷牙齦炎，預防牙齦炎的4個方法

說到牙齦炎相信很多人都清楚，一旦患上牙齦炎那麼將會出現紅腫，甚至是出血的情況。然而大部分的口腔疾病的癥狀都是差不多，那麼你知道如何診斷牙齦炎嗎？

三招診斷牙齦炎

1、首先，患者如果患的是牙齦炎，則不會出現牙齒鬆動的情況，而如果患者患的是牙周炎，則不但會出現牙齒鬆動，嚴重的還會造成牙齒脫落。

2、其次，牙齦炎表現的癥狀較淺，僅僅是紅腫，而牙周炎則會表現出整個牙齦都會發生炎症，甚至在嚴重的時候會擴散到牙周的整個組織形成牙周袋。

3、再次，牙齦炎在骨吸收方面，對骨骼沒有破壞性，而牙周炎則會表現出對牙槽骨的吸收，久而久之就會導致牙齒的牙骨形成骨下袋。

牙齦炎的預防方法

1.習慣早晚刷牙：使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺時牙菌膜的積聚。每6個月至1年，定期往牙科醫生處清潔牙齒，預防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石。

2.多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦炎；

3.戒煙、戒酒：煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

4.孕前及時治療牙病：懷孕前應到口腔科做全面的口腔健康檢查，及時治療原有的牙齦炎或其他牙病。妊娠期牙齦炎的預防在孕前就應該開始。

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