直擊：女人坐月子期間的禁忌，犯一條會讓你悔不當初

關於某些女性來說，生孩子並不是最痛苦的，坐月子才是最為痛苦的。許多人把月子期比作女性的一次重生，所以對月子期的養護非常重視。可是，老一輩對坐月子有許多誤解，致使如今的女性坐月子堪比「坐牢」。

民間都有哪些殘酷的坐月子規矩？

1. 不能刷牙

老人以為產後刷牙會牙疼，老了還易掉牙。確實，產後女人的抵抗力對比低，再加上吃的東西也對比精密，牙病發作的幾率比常人高。

但不刷牙並不能避免牙病來襲，反而會使口腔細菌過多堆積。所以正確的做法是，產後3天用棉簽沾水清潔牙齒，能下床後，產婦就需要正常刷牙。

2. 捂月子

之前有位上海母親夏天坐月子，即是因為家裡人建議「捂月子」，屋裡還不讓開空調，產婦一向蓋著棉被。致使產婦中暑，家人又不及時處理，引發熱射病，最終搶救無效死亡。

3. 不能下床

老人以為產婦分娩後應當卧床休息，不要活動，以免掙開創傷。可是產後婦人因體內激素水平的改動，血流變得緩慢，假如長時間卧床不活動，就易發生??下肢深靜脈血栓。??

4. 不能洗澡、洗頭

在大多數的老人眼裡，產後是不能洗頭、洗澡的，首要即是怕產婦傷風患病。但是在現代，各家都有傑出的保暖設備，只需要當心留意，並不會呈現傷風。再者，新母親產後胸部有奶水、下身有惡露，更需要留意清潔，假如不洗澡、洗頭，不僅身上會呈現異味，還簡單引起肌膚瘙癢。

新時代產婦坐月子，要做到「四禁」

1、嚴禁風

生孩子對女人來說是一個無窮的體力耗費進程，產婦身體抵抗力降低，稍有不小心就會著涼感冒。因而，月子期必定不要吹風，但也要恰當，卧室還是要有恰當的空氣流通，堅持空氣新鮮更有利於產婦的康復。

2、嚴禁會客

新母親剛生產完，需要一個安靜的環境歇息。另一方面，重生寶寶對環境還不習慣，生疏或過分吵鬧的聲響會對它形成影響，所以最佳仍是不要會客。

3、禁止性生活

且不說產婦身體虛弱，不適宜同房。再得，生產過程或多或少會對陰道形成損害，此刻同房會加劇它的損害，延伸創傷癒合時刻。

此外，產後婦人下體還會有惡露，此刻同房很簡單將污染物帶入生殖器，導致傳染。

4、禁止辛辣油膩

產後女人因為消化系統欠好，假如吃過分辛辣油膩的食物，會導致便秘，並且這類食物還會影響乳汁的分泌，導致寶寶濕疹、拉肚子。

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