針灸能減肥、降血壓嗎？看看科學家們怎麼說！

來源：生物谷（BLOONNEWS），已獲授權

最近科學界關於針灸是否能夠有效治療疾病可謂是議論紛紛，6月27日，JAMA雜誌上在線發表了我國中醫科學院一項題為「電針對女性壓力性尿失禁漏尿量療效的隨機臨床試驗」的研究報告；文章中，研究人員通過500餘例隨機臨床試驗研究，證實了電針腰骶部兩個穴位就能有效地控制女性壓力性尿失禁，這或能為廣大患者提供了一種安全有效的治療方法。緊接著JAMA上又刊登了另外一篇研究報告，這篇研究報告中，來自中美瑞三國的研究人員通過對1000名來自中國27家醫院的患者進行研究發現，針灸並不能幫助多囊卵巢綜合征女性患者助孕，那麼針灸療法在治療其它疾病療效上到底如何呢？本文對近年來針灸相關的研究報道進行了整理，分享給各位！

【1】臨床試驗表明：針灸療法或有望幫助減肥

新聞閱讀：Clinical trial acupuncture proves effectiveness for weight control

日前，來自香港浸會大學（Hong Kong Baptist University，HKBU）等機構的研究人員完成了一項利用針灸來進行體重控制的臨床試驗，在8周的治療後，參與者的平均體重降低了2.47千克，最成功的參與者體重降低了7.2千克，其體重指數（BMI）也降低了3.2kg/m2，在這項臨床試驗中，研究人員初次研究發現利用針灸或許能夠有效控制成年人的體重。

在香港醫院管理局合作後，研究小組從2015年9月至2016年10月對72名參與者進行臨床試驗，其中包括年齡在18至68歲之間的13名男性和59名女性，所有參與者的體重指數都在25及以上，同時在試驗開始前三個月，參與者並未採用任何控制體重的措施或者服用任何藥物。

隨後研究人員將參與者隨機分為兩個組進行對照試驗，即「真正針灸組」和「偽針灸組」，每組研究對象都接受為期8周、16個療程的針灸治療；參與者腹部的穴位包括天樞穴、帶脈穴、氣海穴和中脘穴等，下肢的穴位包括足三里、三陰交穴等穴位，隨後研究者將王不留行(Semen Vaccariae，一種中藥名)置於膠帶中，對參與者的耳部進行穴位按壓，包括耳朵中的神門穴、飢餓穴位點、脾臟和胃部穴位；根據中醫的觀點，這些穴位能夠幫助恢復和協調腸道中的能量流動，並且能夠轉化為體液，幫助祛痰。

【2】EBCAM：重磅！科學家闡明針灸促進機體疼痛緩解的分子機理

doi：10.1155/2017/4694238

在中國用針灸來治療機體疼痛可以追溯到最古老的史書記載中，儘管針灸已經使用了幾百年，但至今研究人員並不清楚為何利用特別小的針來刺激機體中特定的穴位就能夠幫助緩解疼痛；近來有研究就提出了額外的問題，他們發現，針灸在對疼痛不會產生任何影響的同時，還能夠幫助降低機體的慢性疼痛。

一項刊登於國際雜誌Evidence-based Complementary and Alternative Medicine上的研究報告中，來自洛杉磯生物醫學研究所的研究人員通過研究就解釋了為何針灸能夠幫助降低機體疼痛，同時研究人員在文章中還解釋了為何臨床試驗會產生多種混合性的結果；研究者發現，正確使用針灸能夠促進並增加皮膚針刺穴位位置一氧化氮的產生水平，一氧化氮能夠增加機體血流量並且促進鎮痛物質和敏化物質釋放，從而促進皮膚熱化，進而對機體疼痛產生緩解性的有益效應。

醫學博士Sheng-Xing Ma表示，我們實驗室開發了一種無痛、非侵入性的生物捕獲設備，其能夠通過特殊皮膚區域對人類機體的生物分子進行取樣；利用這種新型工具，研究人員就能夠第一時間獲取證據來闡明利用正確合適的針灸方法就能夠促進人類皮膚表面高水平一氧化氮的釋放。

【3】研究揭秘針灸的神奇之處

使用針灸治療疼痛可追溯到中國最早記錄的病史。儘管有幾個世紀的針灸，仍然不清楚為什麼這種在身體某些點應用和刺激微針的方法可以緩解疼痛。最近的研究提出了另外的問題，一些發現針灸減少了慢性疼痛，而另一些則表明針灸對疼痛幾乎沒有影響。

LA BioMed研究人員的一項新研究為為什麼針灸可能有幫助和為什麼臨床試驗產生複雜結果提供了一些答案。研究人員發現正確使用針灸（通過加強法或加熱法，經常用於針灸治療）可導致針頭插入和操作的「穴位」皮膚中一氧化氮水平升高。他們指出，一氧化氮會增加血液流動，並鼓勵釋放止痛或致敏物質，導致皮膚感覺更暖和，並有助於治療的有益效果。

在Evidence-based上發表研究的LA BioMed首席研究員和相關作者Sheng-Xing Ma博士說：「我們的實驗室開發了一種無痛，無創的生物捕獲裝置，可以在特定皮膚區域上對人類生物分子進行採樣。「通過這個工具，我們能夠獲得第一個證據表明，使用適當的針灸方法和使用熱量，一氧化氮從更高的水平從人體皮膚表面釋放出來。

【4】維基百科稱針灸是「偽科學」 多國中醫師抗議

中醫針灸是中華文化千年流傳的古法，治癒了許多人的頑疾。但維基百科卻認為針灸屬於「偽科學」，在針灸英文頁面上赫然寫道：「acupuncture is a pseudoscience」 （針灸是偽科學）。

這一說法惹惱了全球的中醫。近日，有超過2500名中醫師在請願書網頁簽名抗議，要求維基更正這一說法。簽名者並不只是華人，還有來自全世界各地不同族裔的醫師和通過針灸治癒疾病的人。

據中國僑網報道，早在2014年，中醫師們就向維基百科創始人吉米·威爾士表達抗議，但對方堅持維基立場，認為沒有科學論文能證明針灸是科學的。

而事實上，維基介紹頁面上，來自考科藍文獻、哈佛大學、神經科學期刊的相關證明中醫功效的文章都被刪減，相關欄目的編輯功能也被禁止了。

維基不但說「針灸是一種偽科學」，甚至還把整個中醫給否決，說「中醫理論和實踐不是基於科學知識基礎。

【5】Sci Rep：為什麼針灸可以降血壓？

doi:10.1038/srep35791

全世界每三個成年人就有一個人患有高血壓。高血壓是中風、心肌梗塞（心梗）、心衰竭、動脈瘤（如主動脈瘤）及外周動脈疾病等重症的主要危險因素之一，也是慢性腎病的起因之一。即使輕度的動脈血壓升高也能縮短期待壽命。

針灸治療高血壓具有療效顯著、副作用小、操作簡便等特點，在中國是臨床上治療高血壓的常用方法之一。

美國加州大學醫學院的Susan Samueli 綜合醫學研究中心的科研人員使用現代醫學及生物分子學的方法揭示了：電針灸降低血壓的作用是通過影響大鼠大腦中延髓頭端腹外側區的腦啡肽合成來達成的。

將冷誘導高血壓（CIH）大鼠隨機分為EA (電針灸治療組），假手術組和未治療的高血壓組。 在足三里和上巨虛穴位處用重複性電針灸或假手術治療，或者只在在冷室中保持6周後，分別給予每周兩次的30分鐘治療持續另外五周。 在持續11周中。 使用尾套測壓每周評價所有組的大鼠的血壓（BP）。 在治療五周後的24或72小時內，將大鼠斷頭或顯微注射以分別檢查前腦啡肽mRNA水平和δ-阿片受體在延髓頭端腹外側區中的作用。

【6】針灸治療帕金森症？中國科學家揭示其分子機制

中國科學院上海應用物理研究所物理生物學研究室通過與上海中醫藥大學針灸經絡研究所、針灸推拿學院以及龍華醫院針灸科等單位合作，在帕金森症（Pakinson"s disease）小鼠模型上探索了針灸作用的分子機制。研究發現，針刺小鼠腿部的陽陵泉穴可以通過非mTOR依賴途徑調節腦內多巴胺能神經元的自噬通路，恢復其受損的自噬（autophagy）水平，清除α-突觸核蛋白（α-synuclein）在腦內的積累，並顯著改善其運動能力。相關研究論文Acupuncture promotes mTOR-independent autophagic clearance of aggregation-prone proteins in mouse brain 於近日發表在《科學報告》（Scientific Reports）上。

針灸療法在我國已有幾千年的歷史，是通過針刺或艾灸特定穴位來達到防病治病的目的。目前，針灸在國際醫學界已開始得到越來越廣泛的認可，關於其分子機制的研究也引起了廣泛關注。

【7】新研究發現針灸治療可以改善高血壓

原文報道：Hypertensive patients benefit from acupuncture treatments， study finds

近日，來自美國加州大學艾爾文分校的研究人員發現利用針灸技術治療高血壓可以促進高血壓病人的血壓下降，並且持續時間可達一個半月。這項工作首次從科學角度證明這種傳統中醫治療手段對於輕度至中度高血壓疾病治療有益，這提示我們經常進行針灸治療或許可以幫助人們控制血壓，防範中風和心臟疾病風險。

進行這項研究的John Longhurst博士指出，這項臨床研究是該領域十多年實驗研究的結晶，利用西方的科學思維驗證了古老的東方治療手段，並將中醫和西醫整合在一起，為治療高血壓疾病提供了新的指南。

在這項研究中，研究人員對65名沒有接受過任何藥物治療的高血壓患者進行了研究，他們將病人隨機分為兩組，在身體不同穴位給予電針刺治療。在其中一組病人中，研究人員在他們的兩側內腕和每個膝蓋稍微靠下位置給予電針刺，結果發現70%的參與者都出現可見的血壓下降，並且這種血壓改善可以持續一個半月。

【8】Arch Int Med：針灸或有助緩解慢阻肺癥狀

doi：10.1001/archinternmed.2012.1233

近日，日本一個研究團隊在美國《內科學文獻》Archives of Internal Medicine網站上發表論文說，他們完成的小型臨床試驗顯示，針灸可能有助緩解慢性阻塞性肺病（慢阻肺）患者的呼吸困難癥狀。

研究人員將68名有呼吸困難癥狀的慢阻肺患者隨機分為兩組，其中一組患者每周接受針灸治療，針灸部位為手臂、後背、胸部以及腿部可能與哮喘及其他肺部疾病有關的穴位，對照組則接受虛擬針灸治療，針頭實際上並未刺入他們的皮膚。在為期12周的試驗期內，兩組患者繼續服用此前已在服用的慢阻肺藥物。

開始治療前以及治療結束後，患者都進行6分鐘的步行測試，研究人員據此衡量他們在這一時間段內的步行距離，並利用儀器測量他們的呼吸情況。在測量表中，零代表呼吸良好，10代表嚴重呼吸困難。數據顯示，接受針灸治療患者的平均數值由最初的5.5下降至1.9，平均步行距離由370米提高到440米；對照組中，相關數據和步行距離均無太大的變化。

【9】Pain：針灸可有效預防偏頭痛複發和加重

doi：10.1016/j.pain.2011.04.006

首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸中心經臨床研究證實，傳統的中醫針灸療法可有效預防偏頭痛的複發和加重。相關研究論文近日發表在國際著名醫學期刊《疼痛》上，成為中國大陸首篇發表於該雜誌的臨床研究論文。該文還被國際知名醫學生物學機構Faculty of 1000 medicine（千名醫學家）收錄。

據了解，作為臨床常見病之一，偏頭痛發病率高，且危害嚴重。目前，我國18歲~65歲人群的偏頭痛患病率高達9.3%，且有逐年升高趨勢。針灸治療頭痛在中國已經有數千年的歷史。北京中醫醫院針灸中心自2004年設立頭痛專家門診，開展了基於「金針王樂亭」、國醫大師賀普仁等多位著名針灸學家治痛經驗的頭痛研究。

據該中心主任王麟鵬介紹，該項目採取單盲、雙模擬、隨機對照的形式，在國內5家醫院的針灸科共招募140名無先兆偏頭痛患者，隨機分為兩組，分別為治療組（針灸加安慰劑）和對照組（假針加氟桂利嗪）。兩組患者每周針灸治療3次，每晚口服藥物。結果顯示，4周後，治療組偏頭痛的有效緩解率為59%，對照組為40%；治療組疼痛天數平均下降4.1天，對照組平均下降1.9天。16周後，治療組有效緩解率為56%，對照組為37%；治療組疼痛天數平均下降4.1天，對照組平均下降2天。

【10】PLoS ONE：針灸可緩解癌症患者放射治療副作用

doi：10.1371/journal.pone.0014766

日前，來自瑞典的研究人員通過研究發現，針灸可緩解癌症患者在接受放射治療時通常出現的作嘔、噁心等副作用。

研究人員調查了215名癌症患者通過針灸緩解放射治療副作用的效果，並將他們與另外62名接受傳統治療的癌症患者比較。研究人員發現，在接受針灸治療的癌症患者中，只有37％在治療中感覺噁心，7％出現嘔吐現象。與此相對，接受傳統治療的患者中，這兩個比例分別是63％和15％，明顯高於前者。

在接受針灸治療的215名癌症患者中，109人接受了真正的針灸治療，另外106名則只是接受安慰性的模擬針灸治療，即僅使用鈍頭的伸縮針按壓在患者皮膚上，並沒有真正刺進去。研究人員比較之後發現，兩者的療效基本一樣，也就是說病人自身的心理預期非常重要。

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