常按這九大穴位，讓你氣血佳胸部美！

今天的內容是一堂穴位按摩課

根據中醫理論

通過按摩身體的某些穴位

起到調節氣血、通暢經絡的作用

同時，還可以讓你的乳房變得更美喲~

快跟著小編來學習學習吧

1.

足三里

位於小腿外側、膝蓋下方3寸的凹現處，屬於胃經的穴位，常按具有補中益氣的作用。

2.

豐隆穴

位於外膝眼與外踝尖的連線中點，脛骨往外兩指寬之處，屬胃經穴位，按摩可提升胃氣向上，有利於消除下半身水腫。

3.

陰凌穴

脾胃相表裡，此屬脾經穴位，位於小腿內側、脛骨內側髁後下方的凹陷處，可排除水分、消除小腿浮腫、調理月經。

4.

氣海穴

屬任脈穴位，位於肚臍下方約1.5寸處，具有促進代謝、調理虛症的作用。

5.

天樞穴

屬於胃經穴位，位於肚臍左右各2寸處，具有調節大腸功能、通腸解便、代謝脂肪，可促進腸胃蠕動，維持胸部氣血不淤滯，達到豐胸的效果。

6.

關元穴

屬任脈穴位，位於肚臍下方約3寸處，具有調節內分泌，治療生殖系統疾病的作用。

7.

膻中穴

位於胸部2個乳頭連線的中點，常按能活血通絡，寬胸理氣。

8.

乳根穴

位於前胸，乳頭正下方、乳房根部凹陷處，約為第5肋骨間隙處。按摩可通經活絡，行氣解郁，疏通局部氣血，促進乳汁分泌。

9.

乳頭周圍

以乳頭為中心，順著上下左右各2寸處做輪廓按摩，可暢通乳腺。

今天的內容就到這裡啦，

按照圖解學起來喲~

中醫真的是很神奇呀

祝大家健健康康地美麗！

圖片來源於網路

麗峰山葛

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