硬床OR軟床？軟硬適宜才是最好的床！

一個好的床墊，對脊椎有著重要的保護作用。但是現在的床墊品種繁多，到底應該如何選擇？

硬板床跟硬板是兩個概念

可能很多有腰椎疾病的患者都得到醫生的叮囑——要睡硬板床。但是很多人都會發現，如果是只有一塊硬板的床，睡醒了以後渾身都有些壓痛，腰也感覺不是很舒服，是不是被醫生忽悠了？

其實不然，硬板床和硬板是兩個截然不同的概念。所謂硬板床，是老一輩熟知的，在解放初期，人們睡的床都是用木板橫在床架上的木板床，上面會鋪上棉絮或者床褥。到了改革開放以後，就有了另外一種以尼龍為床身的尼龍床，這種床睡上去身體就會窩下去，導致身體彎曲，對脊柱不好，因此醫生才會叮囑要睡硬板床，而不是真的睡在硬板上面。

醫院裡都是硬板床，因為硬板床對病人恢復病情有益。現今廣泛流行的席夢思床，過於柔軟，人睡上去會在使彈簧床墊凹下去，久而久之，它容易使脊柱變形、彎曲。通常成長期的兒童，也應睡硬板床，可防止成長期間駝背等。歸根結底，床宜硬不宜軟。

硬板床對身體的承托力比較好，有利於脊椎休息。但是，在硬板上面一定要鋪上5~6厘米厚的床墊，對骨骼和肌肉有一定的承托和保護作用。

不管材質多高端 試了才知道

經過了硬板床的年代，到了現在，床墊的選擇已經是多種多樣，各種記憶海綿、獨立彈簧，讓人目不暇接。但是哪種才是我們需要的呢？

選擇床墊，是有一定原則的。

床墊，一定不能太軟，不能讓身體陷進床墊中，這樣對他們的骨骼受力，甚至早上起身用力都有很大的阻礙，只有每一個身體的弧度都與床墊貼合，能承託身體的力量，就是軟硬適中了。

【適宜床鋪的標準】

1、能夠讓自己在任何姿勢下，脊柱都能夠保持平直舒展，如在側卧時，能讓脊椎保持水平；在仰卧時，保持腰椎正常的生理前凸。

2、能夠保證與身體的接觸面壓力分散、平均承托起全身的重量，契合人體曲線

3、床鋪宜寬大，長度至少比就寢者長20-30厘米左右，寬度至少比就寢者寬30-40厘米

4、特殊人群的床鋪更是需要特別著重考慮。

中脈生態能量睡眠系統是集人體工程學、生命科學、高科技材料學和現代磁生物學等高新技術的結晶。通過將磁、遠紅外線、負離子三種自然能量集合於一體，睡眠系統創造了一個360度全方位包裹式的能量場。

三大功能型材料：磁、托瑪琳、複合彈性按摩墊

集合當今世界前沿的材料科學、製造科學和健康理論，將自然環境中的遠紅外線、磁場以及負離子通過物理轉換融為一體。

富含磁、托瑪琳、複合彈性按摩墊三大功能材料，磁力線發生器、托瑪琳纖維層、杜邦特衛強面料等十層高科技結構。

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