草莓清洗方法詳解 治療便秘有訣竅
提起草莓，相信很多人對它還是比較熟悉的。早熟的草莓上市時間大概在每年的2到3月份，但這時候的草莓價格不僅貴，果汁葉並不是很甜。大部分的草莓都是在5到六月份上市，建議大家可以在這兩個月份購買草莓。由於草莓不像其他水果，有一層保護膜。導致很多人都不知道該怎麼來清洗它，下面就讓小編來教你吧！
草莓可以這樣來洗：第一步先用自來水沖洗幾分鐘，這樣是為了將它表面的污物清洗乾淨，還有將它遺留的農藥也沖洗掉。這樣才不會滲透到草莓中去，吃起來也會比較健康。
緊接著將洗好的草莓用鹽水來泡，可以把寄生蟲還有它的卵一同浮起來，也可以更進一步將農藥全部去除！在用清水沖洗一篇即可食用了，在這裡建議大家用流動的自來水比較好點。
這麼美味的草莓具有什麼作用呢？草莓富含維生素C，平時多食用草莓既可以降低高血壓、調節膽固醇，它還可以預防和減少壞血病的發生。另一方面，它可以時我們皮膚的細胞保持在一個緊張的狀態，增強我們皮膚的彈性；它含有一種可以治療和預防白血病的物質，叫做草莓胺。
喜歡吃水果沙拉且正在減肥的人，可以多吃草莓。它富含纖維素，既可以提高我們腸胃的蠕動能力，還可以治療便秘。不過大家在購買草莓的時候，不要以為個大的就好，很多都是被打過激素的，食用多了反而對身體不好。【原創未經允許。謝絕轉載！】
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