孕期皮膚過敏怎麼辦？拒絕做丑媽媽

懷孕期間，准媽媽的身體會發生很大變化，皮膚也會比較敏感脆弱，出現皮膚過敏的幾率也有所增加。約有20%的准媽媽會有皮膚過敏的癥狀，那麼孕期出現皮膚過敏應該如何應對呢？

｜皮膚過敏一般指的是什麼病症？丨

主要包括過敏性皮炎，濕疹、蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、日光性皮炎(紫外線過敏)、接觸性皮炎、痒疹等。如感覺皮膚突然發癢，出現扁平狀疹塊或水腫性紅斑，有的發紅，有的發白，部分可以在短時間內自行消失，但易反覆發作，可考慮是蕁麻疹。

| 什麼原因引孕媽媽起皮膚過敏？|

孕激素

懷孕後，一少部分人會因懷孕而變成過敏體質的，懷孕後，由於孕激素影響使准媽媽的皮膚變得敏感。

灰塵過敏

灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等；這種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。

其他過敏

生活中有許多特殊物質都會引發過敏疾病，如染髮劑、化妝品、洗衣粉，甚至衣服上的金屬扣，魚、蝦、蟹、肉、蛋以及海鮮、芒果、果仁類食物以及菌類等也可能導致孕婦發生皮膚過敏。

｜如何應對皮膚過敏？｜

減少接觸過敏原

要預防或治療過敏疾病，最主要的方法就是減少與過敏原接觸的機會。過敏體質的人要遠離柳絮和花粉，儘可能選在柳絮指數最低的時候出行，像是清晨、夜間，或是一場陣雨之後。

注意防晒

敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防晒品會比較好。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防晒品，對皮膚的刺激相對要少。

避免進食易致敏食物

在孕期要避免進食容易致敏的食物，降低過敏的風險，一些對異性蛋白過敏的人群應減少食用雞蛋、牛奶、魚蝦等；對組胺食物過敏的人群應減少海魚、蝦蟹等食物；此外，部分人會對荔枝、菠蘿、花粉食品過敏，也應減少攝入。

選擇棉麻等天然織物

對於貼身的內衣及床品最好選擇天然織物，如純棉、亞麻、蠶絲等製品，減少對皮膚的刺激。

而炎熱、多汗的夏季，最好選擇亞麻材質的衣物及床品，十月菌特別推薦——樂居者水洗亞麻清涼三件套。

｜十月菌的推薦理由｜

吸濕散熱

柔順親膚

亞麻纖維有強大的運輸水能力。細長的亞麻需要運送大量水分維持自己的生長，天性吸濕本能，帶來強大的吸濕散熱能力。經過水洗處理，消除了亞麻的粗糙感，更加柔順親膚。

防塵

防靜電

亞麻纖維像一節節竹子，讓細微塵埃和污物找不到藏身之處，且不易產生靜電，因而長時間保持床品自身清潔性。

抗菌

抗蟎、抗過敏

亞麻的天然香氣，能抑制細菌蟎蟲的生長，減輕皮膚炎症，從而達到抗過敏的效果，並且有防霉，防臭，防腐的功能。

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