藏在身邊的天然「花青素倉庫」，睡前吃一點，遠離皺紋，常保年輕

火龍果對於我們每個人來說都不陌生，尤其對於愛美的女性朋友，火龍果中含有豐富的維生素c以及膳食纖維，這些對於美容養顏，排毒瘦身，消除皮膚沉積色素都有更好的功效喲。

純手工紅心火龍果片

平時拿出一篇來泡水喝，紅紅的湯水味道美味，喝出好身材和好皮膚。

紅薏仁米

紅薏米仁營養豐富，富含豐富的蛋白質和各種微量元素，可以提供給我們的頭髮所需要的營養物質，有效的防止脫髮和白髮，讓我們再也不用擔心頭髮枯燥變白等現象了。

經常食用紅薏米不僅可以讓我們的皮膚變得又滑又嫩，還能幫助我們減少皮膚皺紋，消除臉部色斑，對我們的皮膚有更好的滋養作用，薏米除了做粥，用來泡茶喝也是一個不錯的選擇喲。

葛根中還有豐富的雌性激素，對於女性來說，它能夠很好的幫助我們豐胸，還能起到美容養顏的功效，因為其屬於自然界的純天然綠色產品，所以不容易反彈喲。

野生葛根茶

葛根片泡水喝最好不過了，入口甘甜潤肺，氣味芬芳，還具有清熱生津，解熱消暑的功效。葛根片泡茶喝還能起到清熱解毒、解酒護肝的功效。除此之外，葛根做粥做湯也是一個很好的選擇。

大小興安嶺野生藍莓干

最新的研究顯示，藍莓被譽為五大健康的水果之一，藍莓中的花青素可以預防衰老，減少皺紋，預防近視，增強視力，藍莓干還可以增強人體對傳染病的抵抗力，還能維持正常的血壓和心臟功能。

花青素是最有效的抗氧化劑，經常食用藍莓能夠增強我們皮膚的抗氧化功能，還能延緩皮膚衰老，藍莓干在睡前吃一小把，第二天醒來會有驚喜發現哦。

新疆桑葚茶

桑葚汁多鮮美，味道香甜，桑葚中含有豐富的維生素A，可以提高機體的免疫能力，從而起到抵抗皮膚老化，延緩皮膚衰老的功效，並且桑葚中還還含有豐富的維生素，有滋肝腎，烏髮的作用。

桑葚干酸甜可口，保留桑葚原有的新鮮度，每晚睡前吃一小把，讓花青素在體內悄悄發生作用，在睡眠中滋養皮膚，撫平皺紋，還有助於滋養頭髮。

新疆特產黑加侖葡萄乾

黑加侖葡萄乾富含花青素，是抵抗衰老不可或缺的乾果，相信很多人有感覺自己有時候臉色蒼白，手腳冰涼，這就是輕度貧血的癥狀，每天一把黑加侖葡萄乾，就可以得到很好的改善喲。

不僅如此，常吃黑加侖葡萄乾還能提高我們機體的免疫力，促進消化，減少便秘等癥狀。並且葡萄乾中還含有豐富的維生素和礦物質，能夠有效的起到去除面部斑點，降低我們皮膚黑色素的沉積的作用。

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