抓住3個黃金期,再也不用追著孩子喂飯啦
經常有媽媽吐槽,說孩子不能獨自吃飯,基本上每次都需要大人喂,孩子可能吃飽了,而大人往往都是累到吐血。這次我要站在孩子這邊,因為對於他們來說,所有事情都是從不會到會的,只有媽媽們放手讓孩子學習,他們才能慢慢有獨自吃飯的能力。這裡美媽也要提醒各位,想要孩子能獨立吃飯,就必須要抓住下面這些黃金期!
☆ 認知階段——10個月
這個階段的孩子開始對餐具產生興趣,並且總是想要擺弄,吃飯的時候,他們也開始搶媽媽手裡的餐具,而這個時候就是訓練孩子獨自吃飯的第一個黃金時機。
怎麼做:
1.給寶寶喂飯的時候,可以準備兩個勺子,一個媽媽用一個寶寶玩,既可以訓練他們使用勺子的能力,也不會耽誤他們吃飯。
2.訓練孩子用拇指和食指拿東西,比如讓他們捏起地上的小球。
3.準備一些食物條(蘋果條、香蕉段)等等,鼓勵孩子自己用手拿著吃,讓他們明白吃飯是怎麼一回事。
☆ 熟練階段——12-18個月
此時寶寶已經一周歲了,已經有能力自己吃飯了。媽媽們要抓住這個黃金時間,培養他們手、眼協調能力,誘導他們自己吃飯。注意一定要放手大膽地讓他們嘗試,不要擔心他們把家裡弄得亂七八糟。
怎麼做:
1.這個時候寶寶喜歡用手抓飯,媽媽們沒必要糾正,這是他們在感受食物的形狀和特性。而只有通過這種方式熟悉,他們才能熟悉各類食材,將來不會出現挑食的情況。
2.不要因為害怕打掃、清洗,就阻止孩子自己吃飯,事實上媽媽們應該支持這一行為。可以為孩子專門準備一個耐摔的碗,裡面裝上食物讓他們用自己的方法吃,即便最後一塌糊塗也無所謂,耐心收拾一下就就行。
☆ 鞏固期階段——2-3歲
這個階段的孩子已經很大了,他們動手慾望也越來越強,也慢慢不滿足於「飯來張口」的方式,每次都急吼吼搶來勺子,想要自己大快朵頤。針對這種情況,美媽建議就讓他們自己吃。
怎麼做:
1.此時是寶寶學習吃飯最後一個黃金期,媽媽們可以任性一把,給他們一把勺子,讓他們自己在碗里撥拉食物並且送到自己嘴裡。當然這個時候,掉在地上的多,吃到嘴裡的少。
2.當孩子第一次用勺子將食物送到自己嘴裡的時候,他會非常開心,此時媽媽一定要注意誇他們幾句,這會讓他們對自己吃飯產生興趣。慢慢的孩子會越來越熟練,最後徹底能獨自吃飯。
TIP:上述黃金時期也只是個參考值,具體的時間還需要媽媽們耐心地觀察,然後根據他們的生長情況來定。
當然也有媽媽表示,自己寶寶已經2-3歲並且還不會自己吃飯,這該怎麼辦呢?亡羊補牢為時不晚,下面美媽就給大家一套補救之法。
? 一定要嚴肅地告訴孩子,吃飯的時候要規規矩矩的坐好,一日三餐必不可少。吃飯的時候,也不要給孩子看電視或者玩玩具,讓他們養成認真吃飯的習慣。
? 面對孩子不會吃飯這件事,媽媽們沒必要過分著急,多一些耐心,即便是孩子做得不對也不能隨意批評打罵。
? 注意日常的就餐氛圍,不要談論一些不開心的話題。吃飯的時候也可以和孩子討論,哪些食物好吃、哪些更有營養,勾起孩子吃飯興趣。
? 千萬不要強迫孩子吃飯,這只會讓他們對吃飯產生厭煩心理。針對這種情況,媽媽們可以直接將飯菜收起來,等他們餓的時候再熱給他們吃。幾次之後,孩子都知道,不好好吃飯就要挨餓,並且只能吃剩菜,慢慢的他們就會按時吃飯了。注意一定不要心疼孩子給他們吃零食,否則一切努力都是白費。
? 日常生活中,媽媽們要多給孩子灌輸相關知識,比如好好吃飯才能快點長大等。
? 等到孩子能自己吃飯時,媽媽們可以陪他們玩一會當做獎勵,這會讓他們逐漸愛上獨自吃飯。
其實2-3歲的孩子就有獨立吃飯的能力,而之所以一直需要大人喂,大多是自己不肯放手罷了!
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