太實用！「登門檻效應」10大經典育兒例子（建議永久收藏）

【幼兒說】原創，轉載請標出處

學會這10個育兒實戰經驗，未來一定能幫父母不少大忙呢。

很久以前，有位農民專門以幫財主收割、打理莊稼為生，有一年好不容易辛苦收割完，財主以莊稼收成不好為由，沒發一點兒酬勞就直接趕走了農民。農民到了冬天餓得厲害，一天晚上忍不住敲開了財主家廚房的門。農民懇求僕人讓他靠近灶頭暖暖身子，僕人答應了；過了一會，農民從懷裡掏出幾塊石頭，懇求僕人把灶爐借給他，讓他做一頓「石頭湯」，僕人很好奇並覺得沒什麼損失便答應了；「石頭湯」熬得差不多，農民向僕人借點鹽，僕人二話不說給他拿來了鹽，順道看到灶台的幾片菜葉、砧板上一些肉末，都一股腦放到了「石頭湯」里，農民便吃到了入冬以來最豐盛的一頓湯了。

心理學家們把這一現象稱之為「登門檻效應」，是美國心理學家Freedman, J. L.和Fraser, S. C.在真實實驗中發現的心理現象。他們認為，人只要一開始接受了一個小小的要求，接下來便有可能接受更大的要求，這方面的概率存在76%的可能性，即每100個人一開始答應了你的一個沒有任何理由拒絕的小小要求，接下來76個人可能會接受你大一點的要求，並且不需要任何說服手段。這大概跟人的行為與態度一致性有關。這種「登門檻效應」發生在任何人身上，也包括在孩子們身上。

所以，學一學「登門檻效應」在孩子行為教育方面引導的十個經典例子（建議收藏），未來或許能幫大忙：

?例子1：不學溜冰

爸：閨女，學溜冰怎麼樣？

女：不學，太難。

爸爸認為沒有什麼事情因為太難而不學的道理，便沒理會，一天帶回一雙長輪子的「怪鞋子」。

女：這是啥鞋子？

爸：想不想試試？

孩子在巨大的好奇心驅使下，興奮地穿起「怪鞋子」。

爸：「怪鞋子」有怪走法，一開始要像鴨子走路（外八字走）……

孩子按捺不住無論如何要學鴨子走路。

孩子在爸爸「登門檻效應」的引導下，從需要爸爸攙扶著「鴨子走路」，到自己小心翼翼地「鴨子走路」，最終到像天鵝一樣滑翔。

?例子2：不想學英語

兒：媽媽，我今天不想學英語。

媽：為啥？寶貝兒？

兒：因為大腦睡著了……

媽：哦？那我們聽一首歌，看能不能把大腦叫醒？

放完一首英文歌。兒子搖頭，意思是大腦還睡著。

媽：我有辦法！

媽媽激情澎湃地朗讀了一首兒子不久前剛學過的英語詩詞，故意讀錯了一句。

兒子立即糾正：不對，你錯了，應該是……

媽：大腦終於醒了？

孩子點頭。

媽：耶！讓我們把剛才的英語詩詞大聲讀一遍，慶祝大腦醒了吧！

孩子在媽媽「登門檻效應」的引導下，漸漸進入學習的狀態。

?例子3：不收拾玩具

女：收拾玩具太煩了，如果只玩玩具不收拾就太好了。

媽：這情況只能發生在遊樂場。這樣，如果你收拾一個玩具，第二天就能玩2個玩具，如果你一個也不收拾，第二天只能玩一個玩具。

女：太好了，我一個也不要收拾。

第二天，孩子只能玩一個玩具，一開始還好，過了沒多久覺得有些乏味。

到了晚上，媽：試試收拾一個玩具？

孩子點頭，左手拎了一個，右手覺得空空的，便又拎多了一個，後來覺得還可以抱多幾個，結果沒一會工夫，便把全部玩具都收拾好了。

孩子在媽媽「登門檻效應」的引導下，沒有任何壓力便收拾好了所有玩具。

?例子4：不總是出席

小男孩不喜歡上鋼琴課，他經常以各種理由不出席鋼琴課，比如肚子疼或貓咪生病。

老師：真不錯，你今天上課很投入，老師希望這個周五還能見到你，好嗎？（故意等待孩子回答。）

小男孩：好的，老師。

到小男孩周五如期出席，老師有對小男孩進行稱讚，並說：「老師還希望每個周三都能見到你，好嗎？」

小男孩猶豫了一會，最終回答「好的。」

孩子在老師「登門檻效應」的引導下，慢慢地再也沒缺課。

?例子5：不想睡覺

蘭蘭是個到了睡覺時間總不想睡的孩子。

媽媽：小月亮到時間刷牙了，蘭蘭刷牙了沒？

蘭蘭：蘭蘭刷牙了。

媽媽：小月亮將拖鞋放在了床邊，蘭蘭放了嗎？

蘭蘭：放好了。

媽媽：小月亮把身子藏進了雲朵被子里，蘭蘭的身體有沒有藏進被子哦？

蘭蘭（笑）：馬上來。

媽媽：小月亮閉上眼睛聽星星說悄悄話哦，蘭蘭也一起吧？

蘭蘭點點頭，沒多久便進入夢鄉。

孩子在媽媽「登門檻效應」的引導下，乖乖地一步步上床睡著了。

?例子6：不願起床

小胖經常會因為早上遲遲不願起床而遲到被老師批評。

爸爸：咱們明天早上早5分鐘起床怎麼樣？

小胖點頭，因為他覺得早5分鐘不會太早。

第二天孩子果真比平時早了5分鐘。

過了幾天，爸爸提議繼續再接再厲，鼓勵小胖再提前15分鐘起床，小胖答應了，第二天也做到了，並因為沒遲到被老師讚揚。

受到老師稱讚的小胖覺得自己應該做得更好一些。回到家的小胖覺得剛好沒遲到還是有些晚，小胖提議第二天還要再提前10分鐘起床，結果孩子比平時足足提前了30分鐘起床，完全沒有任何強迫。

孩子在爸爸「登門檻效應」的引導下，養成了準時起床的好習慣。

?例子7：不做家務

媽媽：幫媽媽做一頓飯吧？

小女孩：太複雜吧？我不會。

媽媽：好吧，那你先幫我把黃菜葉摘掉。

孩子很仔細地把所有黃色的菜葉都摘掉了。

媽媽：幹得好，幫菜洗洗身子吧？

孩子接著把一棵棵菜沖洗乾淨。

媽媽：把蒜頭的小衣服脫掉吧？

小女孩咯咯地愉快接受了……一頓飯下來，孩子幫了不少忙呢。

孩子在媽媽「登門檻效應」的引導下，不排斥幫忙做家務了。

?例子8：不做好事

老師：這一周是做好事活動周，別忘記做好事哦！

小男孩：我不做好事。

老師：那可以佩戴「好事勳章」1周嗎？

小男孩：這個簡單。

不知道是因為壓力還是因為自我認同提升，這位一開始跟老師說不做好事的小男孩，結果在好事活動周做了三件好事。

孩子在媽媽「登門檻效應」的引導下，先接受了老師的佩戴勳章，後來也不排斥做好事了。

?例子9：成績難提高

爸爸：你已經連續兩學期全班倒數第一……這個學期能提前到全班倒數第二嗎？

小男孩：這個容易！保證讓你滿意。

學期結束，成績提前到全班倒數第10。

爸爸：爸爸覺得你的潛力很大，這個學期有信心提前到全班倒數第20嗎？

學期結束，孩子成績位居全班第10。

爸爸：你看，認真面對就是不一樣了！爸爸對你有信心，下次能提前到全班第5嗎？

學期結束，孩子最終得了全班第一。

在爸爸「登門檻效應」的引導下，孩子因為較小的心理壓力和父母的較小期望下，以放鬆的心態反而能考取更好的成績。

?例子10：跑不完的800米

老師：你為啥每次在跑800米時，總是在400米就停了？

孩子：我覺得我不可能跑完800米，400米我已經感覺要窒息了。

老師：好吧，我允許你把800米當兩個400米來跑，中間可以休息。

孩子猶豫著答應了。第一次跑完400米，感覺很輕鬆，他休息了片刻，繼續第二個400米，結果出來了，即使中途休息，他的總成績還是比大半同學都好。在多次的兩個400米練習後，後來他沒再在中間休息。

在老師「登門檻效應」的引導下，孩子把跑步分段完成，減少了心理壓力，終於戰勝了不可擊敗的「800米跑」。

提醒：父母被「反登門檻效應」（以退為進）利用的故事

湯米很喜歡吃牛奶糖，但牛奶糖吃多了傷牙齒，很多父母都知道。

這一天，湯米又嘴饞想吃一顆牛奶糖，他說：媽媽，我今天想吃一個冰淇淋，還以一根草莓巧克力！

媽媽：當然不行，兒子。

湯米：那我可以只吃一顆牛奶糖嗎？

媽媽：嗯，好吧。

（我似乎聽到了湯米得逞的狂歡了。）

「反登門檻效應」（以退為進）原理解釋：父母在拒絕了孩子的一個大要求後，往往由於內疚或補償心態，能更容易答應孩子的一個小要求。別被孩子利用了去哦！

達芬奇說，人的智慧不用就會枯萎。十大經典「登門檻效應」育兒例子束置高閣便會可惜，趕緊收起來以後用吧？

本文關鍵字：登門檻效應、兒童心理、行為引導、親子育兒、家庭教育、幼兒早教

幼兒說（微信公眾號：bb-edu）的作者是一位心理諮詢師，二胎媽媽、專註親子心理學，從兒子的故事書模仿來的漫畫。

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