如何運用推拿手法平衡陰陽？

本文為《跟我學推拿》第一季第5期，感謝您的支持與分享！每天學一點，健康生活常相伴！

小編導讀：

陰陽是中國古代哲學概念，是對自然界相互關聯的事物或現象對立雙方屬性的高度概括。陰陽學說是中醫學的核心內容之一。生理上，陰陽用於劃分人體部位、區分手掌的屬性、命名經絡、闡釋人體各種生理現象及臟腑之間的關係；病理上，疾病的產生、發展與傳變無不與陰陽有關。以上都對推拿臨證有著重要的指導意義。

就人體部位而言，體表為陽。體內為陰；上部為陽，下部為陰；背部為陽，腹部為陰。就人體臟腑而言，六腑為陽，五臟為陰。就人體氣血而言。氣為陽，血為陰。就功能與物質而言，功能為陽，物質為陰。就功能活動的狀態而言。興奮為陽，抑製為陰；活動為陽，靜止為陰；增長為陽，減退為陰。就氣機運行而言，上升為陽，下降為陰；向外為陽，向內為陰。

此外，陰陽還直接用來規範與歸類手法及推拿的治法，用於解釋推拿的作用機理。如傳統推拿將手法分為「陽剛之法」與「陰柔之法」。推拿手法的基本要求中，持久、有力屬於陽；均勻、柔和屬於陰。

推拿調整陰陽的機制主要通過手法、經絡、穴道、動靜狀態、操作方向等實現。如應用輕柔緩和的一指禪推法、揉法與摩法，刺激特定的募穴、俞穴及其他配穴，能補益相應臟腑的陰虛、陽虛或陰陽兩虛；而使用力量較強的摩擦或擠壓類手法，則能祛邪瀉實；對陰寒虛冷的病證，要用較慢且柔和的節律性手法在治療部位上做較長時間的操作，使患者產生深層的溫熱感，則有溫陽益氣的作用。此外，輕擦腰部，能養陰瀉火以清血中虛熱；自大椎至尾椎輕推督脈，可清氣分實熱，而重推督脈，則能清熱涼血以瀉血分實熱。手法操作時，方向向上，順其陽升之勢，能助陽以升；而方向向下，順其陰降之勢，則有降逆安神之功。

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