這6種女人急需補血！男人繞道，女人都來看看

男人是泥做的，要鑄成鋼鐵。女人是水做的，這水就是血水，用來灌溉女人的生命，女人的健康美麗都是靠氣血來滋養的，但是由於生理問題，如每個月的經期失血，孕產期的孕育、哺乳問題，都會讓女人氣血不足。那麼哪些女人需要補血呢?下面是6種急需補血的女人，女人們都來看看吧!

1、宮寒、不孕、流產過多和手腳冰涼、產後月子病的女性;這類女性是貧血的重災區。

2、痛經、閉經等月經不調的女性;經期就是女性健康的晴雨表。

3、膚色不好，伴有色斑、黃褐斑的女性;貧血和外貌是有直接關係的。

4、絕經期過早到來、臨近絕經、或絕經1年以內的女性;氣血不足的重要表現。

5、睡眠不好、皺紋增多的女性;貧血的典型癥狀。

6、冬天手腳冰涼、夏天心悸多汗的女性;特別是手腳冰涼就是貧血的最典型的癥狀。

以上這幾種女性要也特別注意補血，一般貧血多數是缺鐵性貧血，下面小編細說一下缺鐵性貧血的具體癥狀，以供有貧血傾向、徵兆的女性查閱：

缺鐵性貧血容易手足厥冷，面色蒼白，尿量減少。血壓、心輸出量及中心靜脈壓均降低，脈搏快而無力，並逐漸出現休克癥狀;煩躁不安、呼吸困難、脈搏細數、皮膚濕冷、噁心嘔吐，最後昏迷;頭暈，消瘦，手掌沒血色等等相關問題。

缺鐵性貧血最重要的是補鐵，鐵是重要的造血原料，出現了缺鐵性貧血就要及時的補鐵補血，一般可以通過口服鐵劑的方式來補充，常見的鐵劑有鐵之緣片，可補鐵補血，防治貧血，多用於育齡女性、孕產婦、兒童貧血的治療。在鐵劑治療的同時也可以多進食含鐵的食物，如豬肝、牛肉、紅豆、木耳、櫻桃等，但是如果已經確診缺鐵性貧血，需要儘快治療，食補的效果是很慢的，不適宜用於治療。

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