吃過桃子後別把它扔了，對更年期閉經和月經異常有著難以想像的效果
女性最怕的是什麼呢？大多答案就是更年期，更年期脾氣變差，衰老明顯，最直觀的體現就是月經異常或者閉經。閉經，這就真的意味著自己年華不再。而現在要介紹的東西，對於治療女性月經異常有著神奇效果，這就是桃仁。
現在剛好是桃子大量上市的時候，吃過桃子後桃核別扔，留著晒乾。注意一定是晒乾，不是陰乾，陰乾的話桃核里的有毒物質無法排出，必須經過紫外線才可以，但也要注意不要暴晒過度。晒乾後就會呈現出一種類似堅果的樣子，這時候我們就把它當做核桃，砸開取出裡面的桃仁即可。
至於如何食用，將桃仁研磨成粉，摻入適量蜂蜜攪成糊狀直接食用即可。一天一顆桃仁就可以，桃仁不可多食，多食會對身體造成不良影響。
另外需要切忌，經期內和大出血後不能食用。桃仁有活血之效，經期內和大出血後食用，對身體會有不良影響。以及孕婦和血燥的人群不適合食用桃仁。
桃仁除了對更年期經期不調有很好的治療效果外，還有一定的治療受寒牙痛，咳嗽便秘的作用，食用方式如上。如果不喜歡蜂蜜的話，可以直接將桃仁粉用熱水沖服，也是一天一顆，不可過量食用。
忘了另外一件事。取出桃仁時也可以把桃核皮留下，放在乾燥處收藏起來，每日飲茶時放入一兩塊，對於緩解高血壓高血糖有著很顯著的效果。
桃仁和桃核皮都有這麼大的作用，下次吃桃子的時候，可不要隨隨便便就把它給扔在垃圾桶里了！
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