一代女皇武則天：尚文習武，看她的處變不驚！

武則天活了 81歲，這在平均壽命只有30多歲的唐代，實屬鳳毛麟角。公元660年，武則天36歲，始被委以政事，執掌朝政45年。由於她 身體健康、精力過人、頭腦清晰、決斷果敢，而且勤於朝政，把李家王朝治理得井井有條。

武則天習武尚文十分好動，這是她長壽的一個重要原因。武則天從小隨父母練過多種功夫，特別長於養身氣功，從小到老從不間斷：唐太宗 歸天之後，她被貶到感恩寺為尼的歲月，更是練功不止。

野史」中記載 ，武才人人寺方始於功」，這是誤傳。武氏從小習武，能騎善射,不僅給以武德感昭天下的太宗皇帝留下美好印象，而且給了她一個健康體魄。這位至高至聖的則天皇帝，雖為嬌女但曾以降服烈馬而震驚朝野，給後代留下美談。

武則天為人開朗、寬容大度，處變不驚，是她延年益壽的又一因素。 公元684年年過六旬的則天皇帝，得知南蠻動亂，柳州駱賓王還寫了一份 討伐武則天的「戰書」，其中列出武則天20大罪狀。胸襟開闊的武則天得知後，令人找來這份「火藥味」極濃的檄文。武則天讀後不僅不怒，反而被駱賓王駕馭文字的能力和過人的才華所動。武則天招賢攬才不僅備受推崇，而且也對她健康長壽大有好處。

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