當媽不容易母乳媽媽更艱辛，母乳餵養的兩大難題你經歷過嗎？

文|好孕姐

母乳是最適合寶寶的營養來源，沒有之一，是幾百、幾千塊一桶的配方奶粉無法媲美的；母乳對孩子免疫力的建立有著重要的意義，尤其是初乳是一劑強勁的疫苗；母乳能夠降低孩子過敏的幾率，為孩子脆弱的胃腸保駕護航；母乳是孩子最好的撫慰劑，能夠讓孩子的情緒得到安撫......母乳餵養對嬰幼兒來說，有數不盡的益處，可是，母乳媽媽們，大多都要面對這兩大哺乳難題。

一、睡眠

很多母乳餵養的媽媽們都說，有了孩子後才明白以前熬的夜都是「作」。閉上眼睛沒一會兒，寶寶就哭了起來，移動的「糧倉」只好迷迷濛蒙的將乳頭塞進寶寶嘴裡，直到他慢慢地安靜下來。反反覆復，漫漫長夜就這樣熬了過去。

建議：媽媽們要學會掌握孩子吃奶的頻率，有時候孩子夜間醒來，並不是餓了，而是寶寶處於淺睡眠中。他可能並不是真的醒了，在不打擾他的情況下，很快孩子就會再次睡著，所以不要將寶寶夜醒當成餓了的信號。

二、乳頭皸裂

乳頭這個部位有多敏感，恐怕不言而喻吧。有時衣物輕輕地摩擦，都會感到疼痛。何況面對寶寶無數次的吮吸，尤其是長牙後寶寶的吮吸就更是疼痛的無以復加。有時乳頭都已經皸裂了，還要強忍著給孩子餵奶，哎，當媽的不易，母乳媽媽更艱辛。

建議：銜乳姿勢要正確，讓寶寶從下往上含住大部分乳暈，注意讓寶寶的舌頭處於口腔下部，這樣能避免對乳頭造成摩擦和損傷，若是寶寶吃奶時，媽媽感到乳頭很痛，就要停止哺乳，將乳頭輕輕拿出，用正確的銜乳方式再次哺乳。（餵奶後，可以用少量乳汁塗抹乳頭，按摩至吸收，保護乳頭處皮膚）

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