去黑眼圈其實沒那麼難
對於女性的美麗容顏來說，除了皮膚問題之外，對於顏值殺傷力最大的就屬黑眼圈莫屬了。
很眼圈的出現，有很多種原因，有可能是熬夜或者睡眠時間不足，也有可能是房事不節制，或者久病體虛等引起的，不可一概而論。
從中醫角度來說，黑眼圈是屬於腎虛，黑色歸屬於腎，如果腎虧虛了，就會顯現出來，大多數的黑眼圈都可以歸屬為腎虛。
當然，知道了原因就可以對症下藥了，下面就介紹一味湯，專門調理腎虛，褪黑眼圈的。
材料需要：豬肝300克、黃芪15克、党參10克、枸杞5克，不同的人群可以適當的調整分量。
首先將豬肝洗凈切片備用。
將黃芪、党參入鍋，加適量的水以大火燜煮，水開之後轉小火熬湯。
煮大約15分鐘左右，將火力調回大火，加入枸杞煮三分鐘左右，再加入豬肝，待豬肝熟透即可。
這其中，豬肝具有養肝明目、滋陰補血的功效，黃芪可補腎氣虛，益氣固表，党參能補中益氣，枸杞能夠清肝明目、滋陰補血，這四樣搭配食用，可有效補腎氣、祛黑眼圈。
當然，在食補的同時，也需要保證自己高質量的睡眠時間，平時可以多點運動對身體恢復有好處，精神好，腎氣自然足。
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