擺脫陋習積極處理，白癜風其實並沒有那麼可怕

現在很多白友們都因為身上的白斑，影響了自己的日常生活、工作，導致一些患者產生了自閉或自卑等心理，這對病情的恢復是非常不利的。為了擺脫這種局面，我們要學習正確面對白癜風的方法，了解並避免日常生活中會加重病情的因素，下面就由王抒主任給我們講解一下。

1、陽光暴晒多

夏日氣溫高，過度的紫外線照射可能會導致皮膚晒傷和脫皮等情況，使黑色素細胞受損，影響細胞的合成，進而導致白斑的發生或發展。

2、不愛運動

皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，能排出體外的毒素。出汗其實是通過皮膚進行排毒的一個過程。而適量的運動能夠幫助我們通過皮膚排出身體里的髒東西，從而避免白癜風的發生，對於當前的辦公一族來說，多進行一些戶外運動格外重要。

3、過度美白

「一白遮百丑」是當下比較流行的一句話，美白固然好，但過分地美白則會傷害皮膚，如頻繁地做磨砂或是一些化學脫皮，會使皮膚的表皮角質層脫離，使皮膚變的敏感。同時化學元素還會直接刺激損傷黑色素細胞，導致細胞功能受損，進而引發白斑。

4、偏愛濃妝

因化妝品含金屬成分居多，肌膚被濃厚的化妝品長時間的覆蓋，不能很好的呼吸，而之後卸妝不幹凈，也會讓化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導致皮膚代謝功能紊亂，也比較影響面部白癜風患者的治療。

王抒主任建議廣大白癜風患者：大家在日常生活中要多關注皮膚健康，保持一種樂觀的心態積極面對白癜風的治療，疾病產生的事實已無法改變，我們能做的只有去讓它儘快的恢復，而這需要我們在生活中多加配合，這樣才能徹底「告別」白癜風。

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