寶寶腹瀉不會處理？媽媽請看這！

常見腹瀉一般分為兩類，一類是感染性腹瀉，通常是由細菌和病毒引起的。比如通過呼吸道傳染的輪狀病毒，進入腸道後就可能引起腹瀉。

另一類為非感染性腹瀉，一般是因食物過冷、過熱或消化不良引起的。由於寶寶的胃腸道尚未發育成熟，各種消化酶也比成人分泌得少，容易引起消化不良，而導致腹瀉。

寶寶腹瀉媽媽該如何解決呢？

一、米湯加鹽。米湯加鹽可緩解癥狀 對於腹瀉的寶寶，護理中最重要的一點就是預防脫水和電解質紊亂。當寶寶拉肚子時，身體里的水分也隨之流失，所以需要大量補充水和電解質。推薦使用米湯加鹽，比例為一啤酒瓶的米湯加一啤酒瓶蓋的鹽。在補充水和電解質的同時，針對癥狀進行治療。

二、少喂高營養和刺激食品 。有的父母怕寶寶腹瀉期營養流失太多，千方百計地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失。殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。

三、講衛生，注意小細節。 洗凈的瓜果要放入冰箱冷藏，如果時間長了，應重新清洗。如果使用榨汁機給寶寶做果汁，要注意機器的清潔；夏天食品容易變質，最好給寶寶吃一頓做一頓，不要把食物儲藏太長時間；勤給寶寶洗手，勤剪指甲。

此外，寶寶腹瀉期忌食幾類食品：

一是刺激性食物；二是易發酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆製品、涼拌菜、山芋等；三是促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用；四是高脂肪高蛋白質食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油製品等。

以下幾種食物不僅能提供寶寶必須的營養，而且還有一定的止瀉作用。

1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是寶寶腹瀉的首選食品。

2、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿蔔湯製作方法如下，將胡蘿蔔洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然後加水成湯（按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例），最後加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉後停用。

3、蘋果泥：蘋果也是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。

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