糖尿病：一條白毛巾，對糖友「足」夠重要

糖尿病足是糖尿病的嚴重併發症之一，近年來，隨著糖尿病發病率的增高，糖尿病足也被大家熟知起來。

面對糖尿病足，我們經常會聽醫生或專家發出這樣的提醒：「一些長期患糖尿病的患者，要警惕出現糖尿病足。發現足部破潰、感染、壞死等癥狀時，要及時到糖尿病足門診就診。」至於「如何警惕」糖尿病足，我們給大家一個簡單的小建議：準備一條柔軟，清潔擦拭雙腳。

糖友由於血糖高，細菌侵入後易生長繁殖，可導致創面不易癒合;同時由於血管性和神經性病變致皮膚感覺減退，血液循環不良，也增加感染機會。

糖友應選擇一條柔軟的，最好是白色的毛巾，可及時發現足部血跡或者膿包。清洗時，使用中性洗滌液可保持毛巾柔軟，防止水中鈣離子和肥皂結合鈣化，使毛巾變硬。3~4天清洗一次，但要完全避免細菌，僅僅靠洗滌是不夠的，最好通過熱水煮沸和暴晒來為毛巾消毒。

糖友用毛巾一定要專人專用，專巾專用，定期消毒，防止細菌的滋生和對皮膚的損壞。

據相關研究表明，大約有15%的糖尿病患者會出現足部潰瘍，而其中10%～14.5%的患者會因此截肢，是非糖尿病患者的25倍。也就是說全球平均每30秒就有一個糖尿病患者因為糖尿病足而失去一條腿。因此，糖尿病患者不要小瞧糖尿病足，給自己多一份關懷，也許就會少一份風險。

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