元璽婚前諮詢與失戀諮詢心得

元璽心理諮詢實操技能課程心得。

關於婚前諮詢課程心得：

婚姻是一生的契約，愛情是契約的保障，婚前心理諮詢幫助人們認識自己，認識婚姻。盤點三個方面的課程心得。

1.尋找合適的伴侶。區別喜歡&愛。因為什麼而愛：外在的，補償式的愛，或者接納，觸動內心的愛，這將直接影響婚姻的關係發展。

2.維護愛情：完美的愛情兼顧親密，激情，承諾，缺一不可，這樣的愛情是牢固穩定的。當下為某種利益而結婚的，衝動而結婚的，為結婚而結婚的……在日後的婚姻生活中易留下隱患。評估自己的愛情三角形，需要在哪方面改進，讓愛長久。

3.在戀愛關係中認識自己/對方：

我愛你，我時刻要看到你

我愛你，沒有你，我不知道自己還能做什麼。

我愛你，我們是自由，幸福，快樂的。

我愛你，但我下午約朋友了。

戀愛中看似平常的對話，透露出不同的信息：控制，依賴，安全，自我超脫的戀愛心理。在與對方的相處中，看看彼此的需求是否一致，更多自我剖析，為什麼我有這樣的需求，看看需求後面的期待是什麼，讓關係的發展健康和諧。

關於失戀諮詢課程心得：

失戀彷彿情感得了病，帶給人各樣的不適：消沉，失落，痛苦~~，但生病同時也幫助我們提高身體的免疫力，讓我們一同來盤點失戀的益處。

1.失戀是生命中的一種挫折體驗，當我們承認人無千日好，花無百日紅時，就比較能夠接受失戀的事實。

2.失戀是自我剖析的方式。在與他人的關係中其實很大一部分呈現的是與自己的關係。戀愛時被狂熱蒙蔽了雙眼，許多問題常視而不見，失戀幫助看到在關係中彼此需要什麼（財富，身份，情感的依附，新奇等），需要的心理來源是什麼？家庭環境的影響，社會環境的影響，亦或其他，失戀更深入認識自己。

3失戀的完形歷程。即從開始的震驚否認，生氣，沮喪，討價還價，接納現實到可以有新的開始，失戀幫助個人在情感認識上成熟與理性，為新的戀情建立更加牢固的基礎。

記得李老師上課喜歡借用三生的經典台詞——渡劫，其實失戀也是渡劫。

對三生迷的小朋友們我也會給一個段子，大家看完估計對渡劫有深刻了解。

渡劫——老師對學生的幾點希望：

按時出勤 不要人間仙界來回穿梭 更不要四海八荒到處溜達

上課要帶著元神來 不要只來個仙體

老師會把十幾年的修為毫無保留滴渡給你 幫你渡劫

自己要努力 爭取順利飛升上神 最起碼也要上仙 千萬不要應劫 掛科

學好每門課 收益三生三世 收穫十里桃林

都記一記。

張志暉：

元璽簽約諮詢師。

國家職業認證心理諮詢師。

房樹人分析師。

催眠治療師。

主要從事親子教育輔導與兒童託管。

元璽諮詢：心理諮詢師實訓基地

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