太極八卦掌 南拳第六段

五十一、騎龍步右弓步分撞拳

（1）右腳經左腿前向左橫跨一步，腳尖外展，右腿屈膝半蹲；左腳跟掀起，左腿屈膝跪沉，成騎龍步；身體隨之左轉；兩拳同時屈肘收至胸前交叉，左拳在上，拳心朝下；右拳在下，拳心朝上；目視雙拳（圖133）。

（2）兩拳向左右分開成側平舉，肘微屈，右拳心朝上，左拳心朝下；目視右拳（圖134）。

（3）左腳離地從後繞至身前向右蓋步，左腿屈膝半蹲，右及哦啊跟掀起，右腿屈膝跪沉，成騎龍步；兩臂屈肘，兩拳向上經面前交叉，收至胸前，左拳在上，拳心朝下；右拳在下，拳心朝上；目視雙拳（圖135）。

（4）身體右轉，右腳向右前方上步，右腿屈膝半蹲，左腿伸直成右弓步；同時，右拳直臂由前下方向右前方斜擺挑撞，拳心朝上左拳直臂由前下方向左後方斜擺磕撞，拳心朝下；目視右拳（圖136）。

五十二、騎龍步左弓步分撞拳

（1）左腳經右腿前向右橫跨一步，腳尖外展，左腿屈膝半蹲，右腿跟掀起，右腿屈膝跪沉，成騎龍步；屈肘，兩拳在腹前交叉，右拳在上，拳心朝下，左拳在下，拳心朝上；目視雙拳（圖137）。

（2）兩拳向左右分開成側平舉，肘微屈，左拳心朝上，右拳心朝下；目視左拳（圖138）。

（3）右腳離地從後繞至身前向左蓋步，右腿屈膝半蹲，左腳跟掀起，左腿屈膝跪沉成騎龍步；兩拳屈肘在面前交叉，收至胸前，右拳在上，拳心朝下；左拳在下，拳心朝上；目視雙拳（圖139）。

（4）身體左轉，左腳向左前方上步，左腿屈膝半蹲，右腿伸直，成左弓步；同時，左拳直臂由前下方向左前上方斜擺挑撞，拳心朝上；右拳直臂由前下方向右後方斜擺磕撞，拳心朝下；目視左拳（圖140）。

五十三、右弓步單指手

（1）左腳向左後方移半步，腳尖里扣，右腳尖外展，身體隨之右轉，左腿伸直，右腿屈膝，成右弓步；左拳變單指手，屈肘收至左肩前，手心朝前，手指朝上；右拳屈肘收至右腰側，拳心朝上；目視左單指手（圖141）。

（2）左單指手向左直臂平伸推出，手心朝外，手指朝上；目視左手（圖142）。

五十四、弓步連環拋拳

（1）左單指手直臂向上、向前、向下劃一小弧形；目視左手（圖143）。

（2）上動不停，左單指手變拳，繼續向下、向後直臂劃弧繞環，左腳尖隨之外展，右腳尖里扣，身體從左向後磚，左腿屈膝半蹲，右腿伸直，成左弓步；同時，右拳從右腰側直臂向身後下方斜伸，再向下、向前、向上劃弧拋挑，拳眼朝後；目視前方（圖144）。

（3）上動不停，右拳從上直臂向前、向下、向後方劃弧繞環；同時，右腳尖外展，左腳尖里扣，身體從右向後轉，右腿屈膝半蹲，左腿伸直，成右弓步；左拳隨體轉從後向下劃弧繞環（圖145）。

（4）上動不停，身體繼續向右轉，左拳從下向前、向上直臂劃弧拋挑，拳眼朝後；右拳隨之直臂向上、向後繞環，拳心朝下；目視前方（圖146）。

五十五、左弓步右蓋拳

（1）左腳向左前方上一步，兩腿屈膝半蹲；同時，左拳屈肘收至左肩前，繼之直臂向上、向左劃弧繞環，拳心朝上；目視左拳（圖147）。

（2）上動不停，左腳尖外展，右腳尖里扣，身體向左轉，左腿屈膝，右腿伸直，成左弓步；左拳繼續向下、向後劃弧繞環，拳心朝下；右拳同時從後向上、向前直臂劃弧繞環下蓋，拳心朝下，上身前俯；目視右拳（圖148）。

五十六、橫襠步左撞拳

左腳向左後方橫退一步，左腿伸直，右腿屈膝半蹲，成橫襠步；身體直起，右拳向上、向後直臂劃弧繞環；左拳隨之直臂向後下再屈肘向上撞沖，拳心朝里；目視左拳（圖149）。

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