寶寶總是吃不飽？這些錯誤的母乳餵養技巧，害苦了寶寶！

1、說起母乳餵養，每個媽媽都有一把血淚史啊！開奶的痛、追奶的心酸、夜奶的疲憊、背奶的尷尬，但是看到寶寶滿足的小臉蛋兒，一切又都是那麼值得！純母乳餵養，可不只是媽媽擠奶和寶寶吮吸那麼簡單！

2、母乳餵養和奶粉餵養的寶寶不同，沒有標籤和說明書告訴媽媽一頓該喝多少，一天該喝幾頓。但媽媽們首先要相信，人類剛出生和所有動物一樣，讓自己吃飽存活下來是一種本能，寶寶們都聰明著呢，不會餓著自己的，沒有吃夠ta自然會哭鬧。所以母乳寶寶按需餵養，媽媽的產量也自然會達到供需平衡。

3、那有沒有一些什麼方法可以推測寶寶是不是真的吃飽了呢？今天的文章可以掃清你的疑慮，告訴你答案！

一直以來「餵奶」這個話題，令不少新媽媽疑問重重，疑問的原因不僅與「如何哺乳」有關，還和「怎麼判斷寶寶是否吃飽了」等諸多問題有關。今天小編就來聊聊媽媽們熱議的幾大母乳問題！幫各位媽媽們解解惑~

母乳媽媽最關心的十個問題

1、感覺孩子吃不飽，是不是我奶水不足？

純母乳餵養足不足不是單純依據你的感覺，或者因為孩子頻繁要吃奶，你就認為泌乳不足。而是應該看孩子尿量是否充足，一般尿量達到6次可以算母乳充足；其二，孩子吸允後睡得好，有滿足感；第三大便的次數。

小科普

奶水的多少是與乳腺腺泡容積之和有關的，乳房的腺泡發育良好的話，乳汁就會多，反之就少。還有，不少人會認為乳房的大的媽媽奶水就多，但真相是乳房的大小只是與脂肪多少有關。

建議：

主張飲食催奶，乳母需要充足的高卡飲食、高蛋白飲食；同時，勤哺乳也是促進乳汁分泌的有效方法。

2、寶寶嗆奶怎麼辦？

有不少「奶霸」媽媽提出，寶寶太小，每次餵奶孩子都很容易被嗆，孩子一鬆口，奶就噴到寶寶臉上，遇上這樣的情況應該怎麼辦？

小科普

喝母乳的寶寶嗆奶，建議檢查泌乳量是否很大，孩子吸吮的速度是否和泌乳量呈正比，嗆奶一般與喂哺的方式有關，因母乳或配方奶都含有糖分，媽媽可以在喂哺之後給寶寶喂1-2勺白開水(嬰兒專用勺)，減少糖分在喉嚨里積聚。

建議

調整哺乳姿勢，可用手指擠壓乳房，將乳腺管壓扁，控制泌乳速度。另外，如果孩子哭鬧很厲害，可在吃到一半時暫停哺乳，輕拍寶寶後背將胃內空氣排出後，再繼續哺乳。哺乳完成後，輕拍後背5-10分鐘，以此延長打嗝時間。

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3、天熱(天冷)會導致孩子胃口不好嗎？

有家長說，原本2個小時就吃一次奶的寶寶，現在過了很久都沒睡醒，醒來了也不找奶吃，雖然精神狀態不錯，但是那麼長時間不吃奶，會不會是天氣原因造成了胃口不好？

純母乳餵養是很難評估孩子單次吸允的奶量是多少的，剛開始孩子小可能吃5分鐘就飽了，隨著孩子的逐漸長大，單次吸允時間可以延長到10分鐘或更多，證明孩子吸入量更充足，更耐飽。所以，孩子每次進食的間隔時間也較以前更長。

小科普：

0-1歲的孩子基本處於「猛長期」，且現在家庭條件比較好，很少孩子會因為環境和氣候的因素導致胃口不佳。

建議

先給孩子稱量一下體重，看看較之前有沒有增長。但有時候孩子胃口不好也或是疾病的表現，如感冒或腸胃疾病，需家長密切觀察孩子。如果發現孩子哭鬧或者精神不好，也可以到兒保科看看。

4、冬天或是夏天斷奶，孩子容易生病？

老一輩的人常說，太冷或者太熱不能給孩子斷奶，這時候斷奶孩子很容易生病，這是真的嗎？

如果孩子營養均衡，天氣太熱或太冷斷奶都沒有問題。主要看孩子是否依戀母乳，如果除了母乳外，別的奶製品都不吃，就建議先不斷。現在可以加點別的奶製品來分散孩子對母乳的依戀，逐步斷奶。

5、媽媽生病還能繼續餵奶嗎？

很多媽媽問：哺乳期如果患上了感冒或者乳腺炎還能繼續餵奶嗎？

對於這點，各位要知道的是：一、如果沒有發燒超過38.5℃，建議哺乳期戴上口罩，日常生活中減少接觸寶寶，以免傳染；二，對於一些患上了輕度的乳腺炎的媽媽是可以繼續哺乳的，只有重度的乳腺炎患者，已經出現了高燒、紅腫化膿的情況時需要停止患病乳房的哺乳，但另一邊沒有患病的乳房只要媽媽使用的藥物沒有註明是哺乳禁忌的，還是可以繼續餵養孩子。

6、上班以後泌乳不足，孩子需要添加什麼？

上班以後，「奶媽」們常感覺餵奶力不從心，但不夠700ml的奶量孩子又容易缺鈣，面對這樣的情況，應該怎麼辦呢？

小科普

一般寶寶六個月就要開始添加輔食，所以除了母乳外，三餐飲食的添加也需要加入奶製品，如配方奶粉、酸奶、鮮奶等。三大營養物質要保持均衡：碳水化合物、脂肪和蛋白質。此外，水果和蔬菜也是必須的。

7、長時間哺乳容易造成子宮下垂？

有不少媽媽感到很困惑，母乳餵養的日子裡「大姨媽」一直不造訪，身邊的朋友還威脅說：那麼長時間不來，恐怕會導致子宮下垂。母乳餵養多久來月經呢？母乳餵養1年不來月經正常嗎？

純母乳餵養是有益於母體健康的。一年不來月經也屬於正常情況，可以生理性保護子宮和卵巢。但是一直不來月經，如果也沒有避孕的話，需注意排除哺乳期妊娠。母乳餵養期不來月經，不等於卵巢功能沒有恢復，也會出現排卵和妊娠的可能。需做好計劃妊娠和相應的避孕措施。哺乳期主張工具避孕。

8、哺乳時間長乳房會變「乾癟氣球」？

哺乳本身不會引起乳房變形，相反，哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素會增強乳房的彈性。同時，乳汁分泌能消耗身體內的大量脂肪，有利於產後身材的恢復，也有利於子宮復原，降低發生乳腺癌和卵巢癌的危險。

9、寶寶為何只認奶嘴不認娘？

有媽媽表示，之前一直是親喂模式，但中途上班離開寶寶有1個月多，結果短短一個月的時間寶寶迷戀上了奶嘴，不願意親餵了，我很擔心這樣下去泌乳量會大大減少，這樣的情況有什麼辦法可以糾正嗎？

小科普

這是孩子出現了乳頭混淆。如果想要改變此種情況，需要媽媽們有一定的耐心和信心。

建議

每次餵奶前都先親喂，逐步讓孩子接受親喂。但這不是一天兩天可以糾正的，需要給予耐心。另外，對於需要出差的媽媽，出差的時候也建議繼續用吸奶器刺激雙側乳房，每次5-10分鐘，直至恢復到以前的泌乳量。出差期間通過吸奶器擠出的母乳可以存放在冰箱保存。

10、乳頭皸裂怎麼辦？

每次哺乳後擠少許乳汁塗抹乳頭，也可以用羊脂膏塗抹，下次餵奶前，用溫毛巾把乳頭擦乾淨後哺乳即可。還需要調整餵乳姿勢，盡量將乳頭及大部分乳暈被寶寶含住。

建議

做好預防工作，不要用刺激性的沐浴露清洗乳房；注意哺乳的姿勢；每次哺乳完畢建議塗抹羊脂膏。

判斷寶寶是否吃飽的方法

寶寶雖然不會講話，但餓了也會向爸爸媽媽「求救」的，這是他們與生俱來的本領。寶寶會有一種「覓食」反應，張著小嘴左右尋覓或吸吮臨近口邊的被角、衣角、手指等，媽媽發現上述「飢餓」信號後就要試著給寶貝餵奶了，如果剛喂完奶不久就有上述信號說明上一餐沒吃飽哦。

怎麼判斷母乳足夠呢？

如果媽媽哺乳前乳房有明顯脹感，用手捏擠時有乳汁溢出，哺乳時有下乳的感覺，哺乳後乳房變得柔軟，說明媽媽奶量較多，寶寶吸吮有力。如果媽媽乳房不脹奶，乳房乾癟，奶汁稀少，或捏擠也無奶液溢出，說明母乳不足。

如何判斷寶寶是否吃飽了呢?

如果單純依靠母乳餵養，嬰兒的24小時小便次數達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現。如果每天24小時的小便次數不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。

由母乳餵養的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2-4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。如果母乳餵養的嬰兒大便量少，並呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。

嬰兒體重的變化狀況，往往能表明寶寶是吃飽了還是飢餓。6個月內的嬰兒，平均每月增加體重600克或至少每周遞增125克。大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。

這些可說明母乳充足，嬰兒吃得飽。如果嬰兒的體重增加達不到上述標準，而且相差較大，在排除了疾病之後，多說明奶量不足，嬰兒吃不飽。

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