產後性冷淡夫妻雙方怎麼做？如何預防產後性冷淡出現？

很多女性在生產完後就會出現生理以及心理的各種變化，有的女性還會出現於丈夫同房時出現性冷淡的現象，這就是我們俗稱的產後性冷淡，導致這種情況出現的原因既有物理原因也有心理因素，那麼出現產後性冷淡，丈夫和妻子該怎麼做？如何預防產後性冷淡的出現？

什麼是產後性冷淡？

產後性冷淡多發於生產後的女性身上，她們在與丈夫進行性交時會出現興緻不高等性功能障礙，是一種較為常見的疾病。當產婦度過了難熬的孕期和艱難的分娩之後，有些女性就會有性冷淡的情況。

出現產後性冷淡，夫妻之間應該怎麼做？

作為妻子：

女性產後不要沉浸在對孩子的愛戀當中。

產後女性應該每天抽出一段時間與孩子分開，以便讓丈夫和家人照顧一下孩子，要爭取多跟丈夫單獨相處的時間。

女性產後大可不必因為身材的變形而對自己失去信心。

產後女性可以進行適當的運動加快恢復身材的速度。切記要注意合理的膳食營養，充分的睡眠休息，保持良好的情緒。

提倡母乳餵養。這可以讓女性的性反應能力保持在一定的水平。

產後性激素嚴重缺乏的女性，可以在醫生指導下才用藥物幫助。

作為丈夫：

精神與心理治療。

作為丈夫，盡量剋制性衝動，切忌急躁，併除房事以外，讓妻子得到更多的溫暖和情愛。

迎合妻子對孩子的情感。

主動承擔管理孩子的任務，甚至比妻子料理得更仔細，更體貼，這樣會重新喚起夫妻生活的興趣，這對融合感情，消除性冷淡極有幫助；

產後同房誘導治療。丈夫還可以在進行性生活之前做些情趣活動，來對妻子進行誘導。綜合運用視覺、聽覺和觸覺等方面增強妻子的興緻，通過親吻和愛撫來緩解她的緊張情緒。還可以通過語言和動作點燃兩人之間的火花。

加強房事前的感情誘導，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進入談情說愛的佳境；

適當改變性交體位及時間，以提高夫妻間的興趣及反應。

怎麼樣預防產後性冷淡？

不少產後女性朋友會問到怎麼樣預防產後性冷淡。那麼，女性產後在生理上完全復原需要一段較長的時間，最好在產後6周-8周以後才開始性生活，這樣，既可以避免因傷口沒有完全癒合而引起疼痛，也可以避免過早開始性生活而引起婦科疾病。

再者，女性產後不要時刻都沉浸在對孩子的愛戀當中，應該每天抽出一段時間與孩子分開，讓丈夫和家人照顧一下孩子。爭取多跟丈夫單獨相處的時間。

消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。

夫妻之間的性生活應該互相配合，達到性愛和諧，才能有利於進行同房。

積極治療引起性冷淡的疾病，只有祛除性冷淡的病患，才有高質量的性生活。

多看有關性知識的讀物，多向醫生諮詢，提高性慾望，改善同房技巧，讓女性能夠真正地進行性生活。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！