突破女人心理障礙，讓你的愛情東山再起！

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有學員問我：「老師，我真的能挽回這段感情嗎？感覺太難了，看不到希望了。」

那我告訴你，有這種想法，你真的沒希望了。

你自己都對挽回愛情信心不堅定，又怎麼能在挽回過程中保持一個良好的心態？你沒有一個良好的心態，猶猶豫豫，患得患失，怎麼能挽回你的愛情？

換個思維方式考慮一下你們分手的這個事情，不要把分手當成感情的破碎，你要把它當成你們重新開始一段美好感情的契機。跟心愛的她從頭開始戀愛，這是多麼美好的事情，你要帶著這種美好的期望去努力才行！

你可能又要說了，我們都分手了，她對我的印象很差，還怎麼可能跟我從頭開始戀愛？的確，她對你的負面印象是你挽回這段感情的劣勢，但你熟悉她，了解她的愛好，知道她討厭你身上哪一方面，這都是你的優勢，你完全可以針對她的喜好來開始你的挽回計劃。

針對女性心理，我們把挽回計劃分為三步：消除她對你的負面情緒、化解她對複合的抵觸心態，重新追求挽回愛情。

分手之後，她對你的負面情緒爆棚是不可避免的。日常的矛盾讓她對你的負面情緒逐步遞升，最終累積到一定程度，情緒爆發，導致分手。挽回的第一步，消除她對你的負面情緒，讓挽回沒有情緒包袱。

1.冷凍處理，消除她爆炸的負面情緒

每一種情緒都會有攀升期和消退期，負面情緒也一樣，攀升是因為持續的刺激，消除則是因為冷凍和遺忘。

初分手時，正是她對你厭惡程度的頂峰，這個時候是沒有辦法溝通的，你越是聯繫她，她越是討厭你。你現在要對你們的關係做一個冷凍處理，停止聯繫她，給她時間和空間去平復心情，去消除對你的厭惡感。因為你一直沒有出現在她身邊，離開負面情緒感染源——你，她對你的厭惡感開始隨著時間逐步下降，逐漸達到我們的預期。

2.改正缺點，從根源上消除負面情緒「感染源」

你們曾經是情侶，所以你一定很了解她，她討厭你身上哪一點，你心裡也肯定非常有數。你不得不承認，她所討厭的點，大部分也確實是你的一些缺點。那麼，為什麼不去改正這些缺點呢？既讓對方看到你的誠意，不去刺激攀升她對你的負面情緒，又讓你變成更好的你，何樂而不為？

我相信，既然你這麼迫切且有誠意的想要挽回，就一定是對婚姻有所預期的，提前改掉這些缺點，對你們將來婚姻關係的良好維護也是大有裨益的。

通過冷凍處理和改正缺點，最大限度的降低她對你的負面情緒，為你的挽回甩掉情緒包袱。

女性在分手後，對複合是十分抵觸的。既然已經提出了分手，基本上就代表著心灰意冷，這時候你去提複合，不但沒有任何效果，反而讓她更加抵觸你。

1.從「朋友關係」入手，做一匹有耐心的狼

女性並沒有你想像中的那麼絕情，她會義正辭嚴的拒絕你的複合請求是因為她對你徹底死心了，但如果你只是提出繼續跟她做朋友，她拒絕你的幾率是不大的。

朋友關係是一種相對舒適且讓人心安的關係，在這個階段，你要沉住氣，以「我僅僅是要跟你做朋友」的姿態來跟她相處，這種態度讓她不好意思拒絕跟你繼續來往，這就給你機會來逐漸蠶食她的心牆。

不要過早的暴露你的目的性，做一匹有耐心的狼。過早的暴露你想複合的目的，會讓她立刻陷入不安中，她會覺得你言行不一，心機太深，會有被欺騙的感覺。這種不安會讓她關閉掉心門的最後一道縫隙，直接跟你斷絕聯繫。前功盡棄，且很難再去切入她的心。

2.重塑吸引力，讓她的眼光離不開你

在文章的開頭，我說過：不要把分手當成感情的破碎，你要把它當成你們重新開始一段美好感情的契機。男女之間開始一段美好感情的原因是什麼？是對方身上有你喜歡的閃光點，你覺得對方有吸引力，你願意跟對方接觸、深入了解、相愛。

吸引力指的不僅僅是相貌，這世界上大部分的人都是相貌普通人，難道他們都沒有吸引力嗎？吸引力分為無數種，幽默、紳士、有活力、認真等等等等，都是有吸引力的表現。我相信你身上肯定是有吸引力的，要不然在剛開始的時候你也不會吸引到她。

你們分手，意味著你對她的吸引力失去了作用，你現在要做的就是重塑吸引力了。因為吸引力分為很多種，所以重塑吸引力的方式也有很多，在這裡就不一一列述了。審視自己，發現自己身上的閃光點，去重塑你的吸引力，才能重新吸引她。

當她已經不再排斥你，也開始接受你們的「朋友關係」的時候，你的挽回計劃已經成功了一半。接下來就是步步為營，重新把她追回來了。

1.探尋窗口，友誼轉為曖昧

就跟你剛剛開始追求她時一樣，你要開始試探她是否願意跟你在關係上更進一步。方法很多，比如你可以拋給她一些兩性關係的話題，或者是給她一個親密的稱呼，通過這種方式讓你們的關係從純友誼向曖昧過渡，以此來試探對方是否願意給你升級關係的窗口。

如果她對你的這些試探表示排斥，說明她現在不願意給你升級關係的窗口，你要立刻停止這種行為，把關係拉回友誼區，繼續提升自己對她的吸引力。等到一個你認為合適的時機，繼續去試探她。

尋求升級關係的窗口是一個循序漸進的過程，需要你有耐心的反覆進行。你要注意的是，在這個過程中，你只能重複「友情」到「曖昧」再到「友情」這一循環，絕對不能告白，否則一旦失敗，再無機會。

等到她對你的試探不再排斥的時候，說明她願意給你升級關係的窗口，你現在需要加深這種曖昧，然後去告白，去一鼓作氣把她拿下。

2.突破矜持阻礙，挽回愛情

由於女性思維方式的曲折性，在這個時候可能會出現一種情況，她明明願意重新接受你的追求，跟你複合，但由於羞澀和矜持，所以一直在拒絕你。

這個時候你要去突破這種矜持的阻礙，去挽回你的愛情。突破矜持阻礙最好的方式就是用愛去感動，也就是「表衷心」。比如解決的她的後顧之憂，增強她對你們複合後感情的信心，向她表明你對她的愛和忠誠等等，做讓她感動的事情，相信你們都懂。

關於兩性之間的情感，其實還有很多的因素會影響最終的事態走向，在挽回過程中，盲目的行動只會讓情況更加惡劣。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感Lifestyle，您身邊的愛情指導挽回專家。

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