農村裡的天然葯，可防治多種病，然而許多人都不知道

在以前，總有句話是這樣說的：是葯三分毒。生活中，人們如果一生病第一個想到的就是吃藥。其實在我們的日常生活中，有很多東西看起來不起眼，有時候還可能被人們當成垃圾扔了，卻不知它們的價值幾何，因為這很少有人發現。現在小編給大家科普一下被你們遺忘的天然葯。

莧菜

莧菜又名西甜骨，它可清熱潤腸胃，明目、利大小腸，促進排毒，防止便秘，及促進牙齒和骨骼的生長，防貧血。它一般都是煎湯，做菜餅，煮粥，包水餃，絞汁服用。

香蕉

香蕉實際上就是包著果皮的"安眠藥"，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有鎂離子，而鎂離子能夠使肌肉放鬆，起到安眠的作用。另外，香蕉能增加大腦中使人愉悅的5-羥色胺物質的含量，能幫助多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，讓人保持愉快的心情。

高麗菜

高麗菜就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，名副其實的「廚房的天然胃藥 」，對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，中醫也認為高麗菜屬白色食物，性味甘平，不僅能保養呼吸道，也可以減輕過敏體質帶來的不適，有健胃益腎、通絡壯骨、十二指腸潰瘍、習慣性便秘，可說是廚房裡最天然的胃藥。

車軲轆菜

車軲轆菜又稱車前草，車前草為車前草科植物車前及平車前的全株，味甘，性寒。具有祛痰、鎮咳、平喘等作用。車前草是利水滲濕中藥。

黑豆

黑豆的烏髮養發功效在很多古代典籍中都有記載，黑豆中含有豐富的維生素E，花青素，異黃酮等成分。其中豐富的維生素B群及維生素E，皆為養顏美容所需之營養成分，尤其它含多量的泛酸，對烏髮不變白也有幫助。

金花菜

金花菜又名苜蓿。它的作用是防治肛門出血、便血、鼻血、子宮出血等所有出血癥候。可和胃， 利大小腸，清熱利尿。

薏米

相信那些濕氣纏身的朋友們都知道，因為，它真是祛濕佳品。薏米在《本草綱目》就有記載：「薏米健脾，益胃，補肺，清熱，去風，祛濕。增食慾，治冷氣，煎服利水。」，薏米有滲濕、健脾是其兩大功能，傳統上用於小便不利、水腫、腳氣、濕溫等癥狀。所以一般都會用薏米來煮粥、煲湯，健脾利濕。

【薏米紅豆粥】 做法：1.將薏米紅豆要提前浸泡3小時以上，並把5g芡實、2g枸杞洗凈備鍋。2.將洗凈的材料及浸泡後的薏米、紅豆放入鍋中，加入適量的水，將之煮沸後再用文火燉2小時。可根據個人口味加入冰糖等即可使用。可根據自身情況加入其它材料。

【薏米淮山蓮藕排骨湯】 做法：先將排骨洗凈切成塊，過一下沸水去腥味。往湯鍋中放入適量的蔥、姜、料酒，大火煮開後，撈起泡沫再加入淮山和薏米。隨後就能燉50分鐘，接著倒入切片的蓮藕和胡蘿蔔、紅棗，用溫火燉30分鐘放鹽調味即可食用。

結語：這些平常生活中常見的天然葯你知道嗎

你還知道哪些常見的天然葯

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