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紅棗加它一起泡,每天一杯,嫩膚美白氣色佳,比楚喬臉還白

紅棗含有的營養成分特別豐富,具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達到增強我們的體能,加強肌力的功效,而且紅棗含有的蛋白質脂肪以及多種維他命可以幫助我們補中益氣、潤肺生津。

俗話說:「一日三顆棗,青春不顯老」,常吃紅棗是說法是沒有錯的。食療葯膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血,讓女性肌膚白凈,有傑出的美容效果。

黑糖是溫和的滋補食物,含有大量的礦物質,能減輕月經期間的脹痛感,加點紅棗還能促進美白。味道可口,驅寒暖宮,滋補卵巢,補血養血,養出女人好氣色,改善月經不調等諸多問題。

煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又有營養,慢慢地幫你養成好皮膚。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。

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