夏日想減脂，它們給你助力
常說無法掌控體重的人，如何掌控人生 當瘦身減脂越來越成為現代人的日常 學會享受這種新的生活方式
能讓我們更輕鬆地駕馭生活，並樂在其中 肉肉藏不住的季節已經到來 減脂的你需要添動力！
★ 減脂第一步：監測體重
明明已經不到100斤，但依舊肉感十足 經常百思不得其解 那是因為你不了解自己的身體 你需要一個輕巧的體脂稱
了解自己的身體，調整最佳的狀態
★ 減脂第二步：美貌又低卡的減脂餐
能量的攝入，從源頭把控
一份清爽可口的沙拉 是夏日減脂餐的標配
再來一杯檸檬水，清新度加倍
沙拉的擺盤姿勢也很重要
用上專門的沙拉碗和水果叉
美貌度滿分，吃起來感覺更美味
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