這幾道下飯菜一定要學會哦,錯過就沒有咯!
一、香菇杭椒炒雞蛋
食材:干香菇10朵,雞蛋2枚,杭椒4個,大蒜5瓣,鹽2.5g,生抽5g,花生油。
做法:
1.雞蛋兩枚打散備用。
2.香菇提前用溫水泡至無硬芯發後切條。
3.杭椒洗凈切小段。
4.大蒜剝好切片。
5.平底鍋內放適量的花生油,油熱後下雞蛋液快速滑散後盛出。
6.再放一點點的花生油,放入蒜瓣爆香。
7.放切好的香菇條。
8.放杭椒,加入一大勺的白開水,中小火翻炒至香菇熟透。
9.調入半勺鹽和一勺生抽,翻炒均勻。
10.放入炒好的雞蛋,小火翻炒1分鐘至雞蛋入味即可關火、盛出
香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。
二、辣炒肉末碎
食材:豬肉適量、大蔥、辣椒、蒜瓣、辣椒粉、生抽、白糖、料酒、鹽、香菜
做法:
1.豬肉剁成碎末,不需要太碎,大蔥、辣椒切段,蒜瓣切小顆粒,香菜也切小段
2.鍋中放適量油,將剁碎的豬肉放入翻炒至變色,放入辣椒及蒜粒拌炒
3.放適量生抽、料酒、鹽、白糖及適量辣椒粉,拌炒入味
4.出鍋前,放入蔥段稍稍拌炒片刻,撒少許香菜碎即可
三、魚香白菜
食材:白菜300克、黑木耳100克、食鹽1/2湯匙、醬油1/2湯匙、醋1/2湯匙、雞精1/2茶匙、蔥5克、姜5克、蒜5克、澱粉1湯匙、辣醬1湯匙、白糖1/2湯匙、植物油2湯匙。
做法:
1.準備好大白菜和木耳,把蔥、姜、蒜切碎備用。
2.把水發木耳撕成小朵,取一碗加入白糖、醬油、鹽、醋、澱粉和清水調成魚香汁。
3.大白菜削成塊,炒鍋放植物油,下入白菜塊,煸炒出水分後倒出。
4.另起鍋,倒入植物油,下入辣醬煸炒出紅油,加入蔥姜蒜碎繼續煸炒出香味。
5.加入泡發的木耳煸炒均勻,倒入魚香汁燒開至黏稠。
6.倒入煸炒好的白菜,翻炒均勻,加入雞精調味即可。
四、手撕包菜
食材:捲心菜一顆、蒜幾瓣、干辣椒10-15個、花椒10粒左右、陳醋少許、老抽少許、糖少許、鹽少許
做法:
1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片
2、鍋中油熱後,關小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒
3、炒出香味後,放入捲心菜,炒至稍稍變色,放入陳醋、老抽翻炒均勻,放少許糖提鮮,加少許鹽調味即可
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