簡單的幾個方法快速解決口臭

一說起?口臭?，這絕對是人與人交談中一大尷尬，不僅影響交際，更大大降低了個人形象，對於口臭問題，很多人選擇嚼口香糖，其實口香糖只能短時間遮蓋口腔異味，要想更好的緩解口臭，首先我們應該知道哪些原因導致了口臭呢？

1、不注意口腔衛生，刷牙、漱口比較應付事，導致口腔內食物殘渣殘留腐敗。

2、中老年不注意假牙清潔，會導致口臭。

3、齲齒、牙周炎等口腔疾病會導致口腔異味。

4、消化道、呼吸道疾病患者，長期便秘人群，由於毒素不能及時排出，會導致口臭

一分鐘教您緩解口臭

金桔

金桔味道清新，對口抽伴胸悶食滯具有很好的效果，可以將幾片金桔放進最終咀嚼十幾秒鐘吐出。

牛奶

如果吃了味道非常沖的食物，比如大蒜、韭菜等導致口氣比較大，可以喝一杯牛奶，能快速去除臭味。

檸檬

檸檬去異味的功效很多人都知道，大家可以在水中加幾片薄荷和檸檬汁，長期飲用去口腔異味。

蜂蜜

清晨起床後，空腹喝一杯蜂蜜水，可以緩解便秘導致的口臭，注意的是沖蜂蜜的水應選擇溫水，不要用開水。

山楂

山楂酸酸甜甜健脾開胃，對去除口臭也具有很好的效果。可選擇山楂泡水或是直接咀嚼都是不錯的。

茶葉

用濃茶漱口或者咀嚼茶葉都可以起到消除口腔異味的作用。

菊花茶

菊花茶養肝明目，對於肝臟、胃腸疾病導致的口臭具有很好的緩解作用。

讓人超級尷尬的口臭問題，原來只需要這麼簡單的幾個方法就可以快速解決了，還常常因此擔憂的朋友們，不妨回家試試吧，保證你從此口氣清新。

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