5分鐘瑜伽練習一字馬 只需要7到10天
練瑜伽
｜ 瑜伽生活，還缺一個你。
-Namaste-
有決心和毅力，
充分熱身後
每次練習都盡量接近自己的極限忍受範圍
7-10
天你也可以這樣子哦
跟著視頻一起練習起來吧
▽
-END-
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