黃皮幾月份好吃 有哪些好處

黃皮是一種大家都喜歡吃的水果類型，它的好處有很多的哦，而且還有藥用的作用，它可以有促進食慾的作用，而且適合夏季食用的哦，可以有消暑解渴的作用，黃皮是幾月份成熟的呢，什麼時候吃好，有哪些好處嗎，下面就來具體的介紹下。

黃皮生產於華南各地，在農曆五、六月是黃皮成熟的季節。通常有甜黃皮，酸味極少;酸黃皮，酸味頗重。還有一種苦味很重的黃皮叫苦黃皮，雖然味苦難食，但藥用功效最好。

甜黃皮最為好吃，長到成熟時，更加可口。酸黃皮、苦黃皮，若夏日作為解渴用，效果則比甜黃皮好得多。黃皮的酸苦味質，不僅有生津止渴的好處，而且食後喉嚨甘涼，一條涼氣直透胸腹，令人感到舒暢。黃皮適合夏季食用，可以有解毒解渴的作用，對於夏季降暑來說效果不錯，可以榨汁飲用。

在藥用方面，黃皮有消除胸腹脹滿、生津、止渴、順氣、鎮咳的功效;苦味較重的黃皮，效果尤佳。有藥學家認為：「黃皮的苦味，可以刺激膽汁分泌，促進消化，使吸收機能暢旺;此種苦味質，還有強心作用，又能松馳胸腹肌肉緊張，脹滿狀況得到減少或消除，黃皮之所以能順氣、鎮咳，就是由於它具有松馳胸腹肌肉緊張作用，使呼吸順暢，沒有障礙問題，咳嗽自然停止。」 黃皮具有藥用的作用和效果，而且還有止咳化痰的作用，可以促進消化，還可以鎮咳順氣

吃黃皮幾月份最好，一般在五月份成熟，適合夏季食用，可以有很好的營養物質的攝入，同時也有藥用的效果哦，對於強身有好處，同時也可以有緩解疲勞的作用，對於清熱解毒降暑有幫助，大家可以在夏季的時候食用這樣的水果，對健康有好處。

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