京城第一飲品，提神又解暑，化解腸道油脂，想不瘦都難！
一到夏天就到了冰鎮飲品大賣的旺季，好多人喜歡喝可樂雪碧這種帶氣的飲料，雖然能夠快速降熱，但糖分含量太高，還不如嘗試一下咱們老祖宗傳下來的飲品——京城第一飲品，提神又解暑，化解腸道油脂，想不瘦都難！
乾隆帝曾經讚賞酸梅湯為"清宮異寶、御制酸梅湯"，由此可見，酸梅湯這一解暑聖品也深受皇室熱愛，流傳至今已經成了一種養生的飲品！
原料：烏梅，陳皮，甘草，桂皮，冰糖適量。
方法：將烏梅洗凈，去核，與陳皮、甘草、桂皮一起用紗布包好，加水煮開後改小火煮30分鐘，放入冰糖調味。
酸梅湯不僅可以解膩、還能阻止熱量轉化為脂肪，裡面還含有大量的膳食纖維和微量元素，降脂的同時也可以補充營養。
甜瓜維生素C是西瓜的兩倍，吃了不胖人，清熱去火消暑解熱！
蜂蜜泡生薑，連喝一個月腰圍縮了一大圈，一個夏天瘦瘦瘦！
夏天自己釀點水果酒，提高肝臟解毒能力，塑形減肥消除疲勞！
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※具有提神美容嫩膚等等功效的一款美味養生湯
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