奇！為什麼明星生完孩子沒有妊娠紋，她們是如何做到的？
愛美之心人皆有之，懷孕的女人也在此之列，除了孕期迅猛增長的體重外，還有什麼能讓孕媽們為之苦惱呢？那就是——妊娠紋。
孕期的妊娠紋有這樣的，
還有這樣的，
卸完貨，它也捨不得走，嚴重影響美觀啊！
但是很多明星媽媽們懷孕期間或者生完寶寶之後，卻從來沒有看見她們有過妊娠紋，她們如何做到的呢？
妊娠紋是如何形成的？
妊娠紋的形成主要是由於體內激素的影響，加之腹部變大使皮膚的彈力纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋
妊娠紋會自己消失嗎？
分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋主要出現在腹壁上，也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。初產婦最為明顯。
那麼妊娠紋如何預防呢？
1）均衡飲食 懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免食物油、甜、咸過多的食品。
（2）體重增長 懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
（3）使用托腹帶 可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。
（4）要注意鍛煉身體，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。
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