女人有大肚腩太難看？每天只要吃這兩樣東西一個月減掉大肚子
今天就和各位女生們說說，在咱們日常生活中，那些食物是具有減肥效果的，而且還比較常見，效果也比較好的！
黑木耳能抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血粘，使血液活動動暢。此外，黑木耳還有較強的吸附作用，而且有利於體內渣滓及時排出體外。對於咱們常坐辦公室的上班族來說，它絕對是物美價廉的減肥食品，早晨泡上，晚飯的時候，用水煮一下，用辣根或者米醋蘸著吃，即清腸有能美容養顏！
食用醋或者飲料醋含有氨基酸，它可以分解體內多餘的脂肪，有刮油效果。而且經常喝醋還有助於消化，讓胃口更加好。還有醋是中很神奇的調味品，因為醋在食用之前，是標準的酸性食物，而進入人體後，和胃液發生變化就會變成鹼性食物。
那麼你要知道常吃鹼性食物可以平衡身體的酸鹼度，而弱鹼性的體質可是最棒的！還有醋不能空腹喝，最好是午飯和晚飯後，喝一湯勺，這樣的效果絕對杠杠的！
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※辦公室坐著也能瘦肚腩小妙招，每天只需堅持三分鐘！
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