經期乳房脹痛是病嗎？該如何治？

成年女性在生理周期前後易出現非病理性的乳房不適，這是經前綜合症的常見癥狀之一。雖然經前乳房不適不是病變引起的癥狀，但卻會讓很多女性難以忍受，甚至影響工作和生活狀態。其實，經前乳房不適，大多只需調整一下生活習慣就可緩解很多女性在經期或者月經來潮之前會出現乳房脹痛的現象，這可能是雌性激素水平異常引起的。那麼怎樣才能舒適的度過經期呢？今天小編就為各位女士們介紹緩解經期乳房脹痛的小竅門。

病因病機

乳房屬胃，乳頭屬肝，沖脈所司在肝而又隸於足陽明胃經，故沖脈與乳房、乳頭相關。若肝氣鬱結或痰濕阻滯，遇經前、經期沖脈氣血充盛，郁滯更甚，令乳絡不暢，可致本病發生。

辨證論治

1、肝鬱氣滯型

主要證候：經前乳房脹痛或乳頭癢痛，痛甚不可觸衣，疼痛拒按，經行小腹脹痛，胸脅脹滿，煩躁易怒，經行不暢，色黯紅，舌紅，苔薄，脈弦。

治療法則：疏肝理氣，通絡止痛。

方葯舉例：柴胡疏肝散加王不留行、川棟子。柴胡、枳殼、炙甘草、白芍、川芎、香附、陳皮。

方中柴胡、川楝子疏肝解郁調經；枳殼、香附、陳皮理氣行滯消脹；白芍、甘草緩急止痛；川芎行血中之氣，配以王不留行通絡行滯。諸葯合用，能疏肝之郁，通乳之絡，故乳房脹痛可消。

若乳房有結塊痛甚者，酌加夏枯草、海藻以軟堅散結；腎虛腰痛者，酌加菟絲子、續斷、杜仲。

若肝鬱化熱挾瘀者，症見經前乳房脹痛，乳中結塊，疼痛拒按，月經先期，量多，色紅，質稠，有血塊，或經行發熱，治宜疏肝清熱，涼血祛瘀，調經止痛，方用血府逐瘀湯加金銀花、連翹，或用丹梔逍遙散加減。

2、胃虛痰滯型

主要證候：經前或經期乳房脹痛或乳頭癢痛，痛甚不可觸衣，胸悶痰多，食少納呆，平素帶下量多，色白稠粘，月經量少，色淡，舌淡胖，苔白膩，脈緩滑。

治療法則：健胃祛痰，活血止痛。

方葯舉例：四物合二。當歸、赤芍、川芎、生地、陳皮、半夏、茯苓、海藻、紅花、香附、丹皮、甘草。

方中陳皮、半夏、茯苓健胃祛痰；當歸、赤芍、川芎、紅花活血祛瘀通絡；生地、丹皮涼血行滯；香附疏肝理氣；海藻軟堅散結。全方共奏健胃祛痰，理氣活血，通絡散結之效。

3、其次是按摩緩解

有些婦女以輕輕按摩乳房的方式，使過量的體液再回到淋巴系統。

做法：先將肥皂塗在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指。約一個硬幣大小的圓，然後用手將乳房壓入再彈起。

4、用蓖麻油緩解

將蓖麻油敷胸，以緩解乳房發炎。該法有助於治療輕微的乳房感染，材料包括蓖麻油、棉布、塑膠袋以及熱敷袋。將棉布折成四層且沾滿蓖麻油，但勿過濕，以免四處滴流。將此布敷於乳房，蓋上塑膠袋，再放上熱敷袋。將熱敷袋調至你能忍受的熱度，敷一小時。

由低溫壓縮而成的蓖麻油，合有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質。這功能加速各種感染的復原。你可能得使用此熱敷3-7天，才看出效果。此法通常能有效地去除疼痛。

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