每天十分鐘，5個動作，讓你輕鬆告別「麒麟臂」，手臂燃脂塑形動作！
減肥
07-15
麒麟臂常常用來形容女人的手臂有點不夠纖細，與其體態搭配得不好看。通常是粗壯的代名詞。小編給大家帶來一套動作，專門對付手臂脂肪，對手臂塑形.
五個動作，確保動作標準的前提下，堅持每天做一組，每次練習10-15分鐘。不僅能讓「麒麟臂」消失不見，而且對肩頸部的放鬆起到很大的作用。
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