它才是人類癌症剋星，可惜很多人把它當垃圾給扔掉，常吃預防癌症

在我們生活中，其實有很多東西營養價值十分高，可惜都被我們當做垃圾給扔掉了，這個東西就是水果皮，有許多人覺得水果皮不好吃，於是削掉水果皮直接吃果肉，事實證明，有些水果皮營養價值比果肉高出許多倍，據說這個不起看的水果皮可是抗癌的剋星，不僅能抑制癌症，還能預防癌症的發生，我們一起看看這個水果皮到底是什麼水果吧。

其實這個水果一般都是家喻戶曉的，就是我們常吃的蘋果，一提到蘋果，相信很多人都吃果，可你吃蘋果有吃蘋果皮嗎？如果你削皮吃，簡直太可惜了，因為這麼多年，你吃蘋果都浪費蘋果身上的真正的寶物，我們一起看看為什麼蘋果皮營養成分這麼高，有抗癌的效果吧。

美國著名專家研究發現，蘋果皮裡面有混合物可以減少43%癌細胞生長，而蘋果果肉減少癌細胞生長29%，這是為結腸癌的實驗，其中肝癌蘋果則更加明顯，因為蘋果皮對肝癌細胞生長減少57%，而蘋果的果肉減少癌細胞生長達到40%，怪不得蘋果皮被稱為癌症剋星是有原因的。

每日一個蘋果，癌症不找上門

每天一個蘋果，可以遠離疾病，還能跟癌症永不相見，因為蘋果皮中含有三萜系化合物，它可以抑制癌症細胞的生長，對結腸癌、肝癌、乳腺癌有明顯的抗增效果，每天一個蘋果還能很好的預防癌症，蘋果預防癌症也是很好的效果，別再把蘋果皮扔掉，它可是抗癌的寶貝，要吃蘋果的話，一定要把蘋果洗乾淨，去除農藥殘留品。

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