77％的人都忘了給這裡塗防晒，難怪色斑找上你！

時尚 07-15

我是個皮膚比較白皙的妹子，一年四季都白的那種（黑皮膚的朋友先把你們手裡的刀放下，放下！）。

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不過當我塗防晒霜或者打傘的時候，經常會被小夥伴們的話氣暈：

「你已經那麼白了還防晒啊？還讓不讓我們活啦！」

「你是不是怎麼曬都曬不黑啊，黑了也會很快變白的那種？」

此時我的內心：

防晒的主要目的除了防止晒黑，更重要的是為了防止晒傷和變老！

我相信現在大家都比較重視防晒了，大部分人出門前會老老實實塗上防晒霜。

不過要我說，可能最該防晒的部位，你卻壓根沒塗好防晒霜！如果用一部能看到紫外線的相機拍下你的臉，結果會讓你大吃一驚的。

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防晒塗好了嗎？紫外照片告訴你

最近，利物浦大學的研究小組做了一個這樣的實驗。他們對請來的57位男女志願者，拿給他們一瓶防晒霜：「去把這個塗在臉上！」其他什麼也沒說。當然這不是故作高冷，而是為了防止干擾，看看大家最真實的防晒霜使用狀況。

接著他們拍下了志願者塗抹防晒霜前後的臉部紫外線照片，塗過防晒霜的皮膚看起來會是黑色的。

塗抹防晒霜前後的紫外線照片。志願者大叔：我真的沒有在敷火山泥面膜……

根據計算機的分析結果，平均來說，這些人臉部有將近十分之一的面積壓根就沒塗上防晒！那麼這些漏網之魚都在哪呢？13.5%的人忘了塗眼皮，而77%的人都沒有塗內眼角到鼻樑的部分。

這裡有其他的一些照片，對照看看自己有沒有犯同樣的錯誤吧！

三位志願者的紫外線照片。他們的防晒霜塗得合格嗎？

這還不算完，之後研究人員又發話了：「有5%~10%的皮膚癌都是發生在眼皮上的哦，你們再好好再塗一遍吧！」那麼，得到這個信息的志願者會怎麼做呢？這次的結果顯示，情況並沒有改善多少——有7.7%的皮膚還是沒得到應有的保護。（研究員：我只能幫你到這了。）

不注意眼部防晒，老得更快

我們為什麼要如此注意眼部防晒呢？

眼瞼不但是皮膚癌的高發部位，而且很容易產生衰老的癥狀。眼瞼皮膚非常薄，又缺乏足夠的皮脂分泌保護。光老化更容易讓眼部肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維流失，細紋、色斑、黑眼圈也會隨之而來哦！

日晒造成的眼部色斑

日晒會加重黑眼圈

不過有的小夥伴可能會困惑，因為我的防晒霜上明明寫著，「塗抹的時候避開眼周皮膚。」這並不是說眼周不能使用防晒產品，而是指這種防晒霜可能含有酒精或其他對眼睛有刺激的成分。我們應該選用溫和無刺激的防晒，或者眼部專用防晒來為眼部提供保護。

這些防晒霜適合眼部

適合於眼部防晒的產品其實比較多，這裡活兒姐列出幾個供參考：

所有膚質適用

理膚泉特護眼周防晒棒 SPF50+ 約100元

這款眼部防晒適合任何膚質，膏狀的質地能夠防止產品進入眼睛；牛油果和蓖麻子油的成分能夠溫和滋潤眼周皮膚，不易乾燥。使用的時候可以先抹在乾淨的手指上再按壓在眼周，不要直接拉扯眼周皮膚哦。

蘭嘉斯汀悅陽青春無限好防晒斑眼部防晒霜 SPF30+ 約380元

這款眼部防晒能夠抵抗眼部晒黑、色斑，也能均勻膚色。添加大豆提取物、黑胡椒提取物等抗衰老成分，同時成分適合敏感肌。

資生堂新艷陽夏防晒眼霜 SPF34 約215元

這款豐潤的眼霜可最大限度地淡化紫外線造成的細紋和皺紋，重現肌膚彈性，防止眼周嬌嫩肌膚出現過早衰老跡象。濃縮的霜狀質地能夠在有效抵禦乾燥的同時提亮膚色。

乾性和混乾性膚質適用

歐萊雅多重防護隔離露 SPF30+ 140元

大品牌的平價好物，雖然叫做隔離露，但這的確是一款不折不扣的防晒產品，可以用於眼部防晒。水包油的防晒防水能力較弱，總體偏滋潤，更加適合干皮。如果夏季出汗不多、戶外運動少，這款防晒值得一試。

馥蕾詩黃糖防晒棒 SPF30 約200元

馥蕾詩黃糖防晒棒，可用於唇部、眼部、臉部，並且孕婦也可以放心使用，可以說是非常全能了。防水滋潤配方，塗抹起來十分順滑，能為眼部提供紫外線防護。成分中含有黃糖、牛油果油等多種滋潤保濕成分，很適合干皮使用。

這款是純物理防晒，對眼睛無刺激性，可以用於眼周，並且有均勻膚色的作用。所含成分能夠滋養眼部皮膚，減少細紋。

油性和混油性膚質適用

資生堂安熱沙嬰兒防晒 SPF50 約195元

2017年資生堂新出的粉金瓶，在成分上加入了非常多的抗氧化和抗刺激成分，適合一歲以上兒童使用，同樣也適合敏感肌的大人，同時適用於眼部皮膚。輕薄負擔小，防水耐汗，用普通潔面或者沐浴液就可以卸除。

芙麗芳絲純白凝皙防晒美容液 SPF26 120元

芙麗芳絲這款防晒非常清爽無負擔，能快速成膜，防晒值SPF26可以滿足日常防晒。防晒劑主要為氧化鋅，還加入硬脂醇甘草亭酸酯、植物提取物等抗炎舒敏的成分，敏感皮也很適合。而且洗面奶即可洗掉。

防晒霜怎樣才算「足量」？

在我們塗防晒霜的時候，除了眼周之外，後頸、耳後、鎖骨也是經常會被遺漏的位置。防晒霜只記得塗臉，脖子分分鐘黑兩個色號讓你哭不出來！

除了要覆蓋到所有裸露的皮膚外，防晒霜的用量也關係到防晒的效果。那麼到底用多少防晒才算是足量呢？如果是用來塗臉的話，簡單粗暴地說就是：一枚硬幣大小。乳液狀的防晒用一枚硬幣大小就夠了，而質地比較稀薄的防晒，要多擠出來一點。活兒姐之前做過測評，圖片的對比會更加直觀：

前一種是安熱沙2016金瓶，後一種是安熱沙2017銀瓶

還想看更多防晒產品測評？戳防晒不足量=白用！這18種熱門防晒霜，哪種用再多也不油膩？

不願意塗防晒霜？挑副墨鏡吧

對於眼部防晒來說，太陽眼鏡也是個很好的選擇！它不但能保護眼睛免受紫外線的傷害，同時也可以為你的眼周皮膚提供保護，還是很便宜的時尚單品，何樂而不為呢！應該注意的是，購買太陽鏡一定要看是否有「UV400」、「100%UV吸收」、「UV」/「防紫外」這樣的標識（有任何一個標識就認為能夠防紫外線）。劣質太陽鏡不但不能阻擋紫外線，還會因為鏡片透光度下降使瞳孔變大，紫外線反而會大量射入，令眼睛受損。

其他防晒方式

除了塗防晒霜外，物理防晒也能夠有效對抗紫外線！選擇一把有防晒標識，UPF＞40、UVA透過率＜5%的防晒傘，穿顏色較深、材質較厚的長袖外套（我知道這樣穿很熱，但是淘寶上那些花花綠綠、沒有防晒標識的透明防晒衣真的沒有用！）都可以有效的減少紫外線的傷害。另外，今年很流行的寬檐帽也可以有效的遮擋紫外線！記得要選擇不透光、帽檐較大的帽子，才能起到比較好的防晒效果。