248斤肥妹嫁高富帥，上演年度勵志大戲！
248斤是什麼概念？
是一頭肉豬的標準體重。
美國賓夕法尼亞州的艾爾溫娜·瑞恩
33歲，是兩個孩子的母親
抑鬱症＋暴飲暴食
她的體重一度達到248斤
高血壓、糖尿病、心室肥厚、焦慮症...
肥胖讓她等多種疾病纏身
面對「不尋常的體重」
艾爾溫娜·瑞恩極度自卑
不願與人交流
而他的男朋友也因此嘲諷她
形容她為「廢物」
這兩個字深深刺痛了艾爾溫娜·瑞恩
她決定和男朋友分手
重新開始自己的生活
當然，首當其衝第一件要緊事就是健身減肥
拒絕垃圾食品
強迫自己愛上健身房
就這樣，艾爾溫娜·瑞恩順利減掉120斤！
再次見到前男友的情景
是他央求艾爾溫娜·瑞恩預期複合
當然，這被艾爾溫娜·瑞恩拒絕了
陽光、開朗、自信、健康
現在的艾爾溫娜·瑞恩已經找到了自己的MR.right
帥氣的老公對她疼愛有加
艾爾溫娜·瑞恩更將這段奇蹟般的經歷分享到網路上
鼓勵和她一樣曾經自卑的女孩走出困境
其實多數時候
幸福與否，選擇權在我們自己手中
與其做一個逆來順受的肥胖患者，
不如狂野擼鐵，做一個逆襲英雄！
你也可以，實現這華麗的逆轉！
作者：陸福安｜轉載前請與跑步聖經聯繫［微信號：runningbible］
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※經歷過極限，我們才懂什麼是超越
※健身減肥？組數比次數重要！
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