寶寶睡覺的時候為啥愛出汗

正常的寶寶睡覺出汗

為什麼孩子這麼愛出汗呢？這主要是和孩子本身的特點有關。孩子天性好動、精力旺盛，不管是襁褓中的寶寶還是滿地亂跑的孩子，只要不是在睡眠狀態，他們基本上是不會閑著的。不會走的寶寶喜歡伸手蹬腳、翻來覆去，被抱在媽媽懷裡時身體還會扭來扭去；會走會跑的孩子更是喜歡跑來跑去、爬上爬下或是翻箱倒櫃。這樣的運動量使機體產生很多的熱量，一旦寶寶開始進入睡眠，體內各個系統就都靜息下來，但積聚在體內的熱量還未散發，此時就以出汗的形式將這些多餘的熱量散發出去。絕大多數的寶寶睡覺出汗屬於這種情況，睡著後1~2小時滿頭大汗，但等這陣汗出完以後，接下去的睡眠過程基本上就不再出汗了。

因此，若是寶寶睡得滿頭大汗，媽媽們不用過分著急。

異常的寶寶睡覺出汗

但還有些情況導致寶寶睡覺時愛出汗，可能就屬於異常了。

1 佝僂病的多汗

小兒病理性多汗的原因當中，最常見的就是佝僂病。這種情況下，患兒除多汗外，還有煩躁愛哭、好發脾氣、睡眠不安、容易驚醒，以及枕部不長頭髮（醫學叫枕禿）等現象。這是頭部出汗、刺癢，小兒頭部不停地轉動，把頭髮蹭脫的結果。佝僂病患兒的頭顱呈方形，有額頭突出，囟門大、閉合晚，出牙遲等癥狀。這種多汗的情況，一定要到醫院就診，及時給孩子補充足夠的維生素D和鈣製劑，以防病情加重。

2 結核的多汗

小兒結核病是另一種病理性多汗的原因。小兒結核所致的出汗多，其特點是不僅入睡時多汗，後半夜天亮前也出汗，患兒還會有消瘦、體重不增、食欲不振、睫毛彎長、低熱等情況。小兒結核如能早期診治，完全可以治癒；但如發現過晚，延誤了治療時機，治療就會變得十分困難，甚至發展成結核性胸膜炎、心包炎等。因此，一旦發現小兒夜間出汗特別多，而且後半夜也一樣多汗，就應當到醫院檢查，拍胸片，作結核菌素試驗，確定診斷，及早治療。

3 濫用藥物，出虛汗

這種情況多見於身體虛弱、頻繁感冒的孩子。小兒感冒時，很多家長因為求醫心切（或某些醫院為贏利的目的），會給孩子濫用抗生素。抗生素寒涼的藥性會傷害孩子的體質，使之身體愈發虛弱，從而導致孩子大量出汗。對於濫用藥物導致的虛汗，一般情況下，讓患兒停用抗生素後，約１０天即可自愈。出虛汗比較多的孩子，平時要按氣虛自汗調養，可選用藥膳，如百合洗凈與米同煮做成百合粥；也可以選服中成藥如奇星牌虛汗停顆粒，它對治療小兒虛汗有一定的效果。虛汗情況嚴重，或經自行調養沒有改善的孩子，應請有經驗的中醫師為之把脈，並予以對症治療。

在照料多汗的寶寶時，媽媽們應注意

1.在衣服穿著上，以輕便、適宜為佳，切忌穿得過多、捂得過熱。

2.寶寶剛開始睡眠時，可以少蓋些衣被，等寶寶睡熟出過汗後，再給予與季節相適宜的被子蓋上。對出汗多的寶寶，還可以在其枕頭下及背後墊個乾爽的毛巾，等這身汗出過，抽掉滲濕的毛巾，然後再蓋上適當的被褥。孩子的衣服穿著和蓋被可參照成人，但不宜比成人多。

3.對愛出汗的寶寶，應及時給予補充水分和礦物質。平時在飲食安排上，給孩子多吃一些富含鋅、鐵、鈣的食物。

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