楊冪的腿再美也輸給了駝背，論儀態對氣質的重要性
雖然《翻譯官》讓小編又重新認識了大冪冪的美腿，為了新劇換的lob髮型也是又美又時尚，
但是小編每次看到劇中的楊冪還是會覺得怪怪的，就是，總想忍不住去掰！直！她！
這裡不是說楊冪彎【喂？這裡需要一袋去污粉】，唉，不是那個彎，是真的彎，身體上的額彎.....艾瑪，我咋越描越黑了....
好了，不開玩笑，如果你跟小編一樣細心的話，你也會發現大冪冪美中不足的是有一點點駝背！
不管她站著還是坐著，總覺得她不是那麼的挺拔。
脖子也有一點往前傾的跡象，給她的整體氣質大打折扣。
其實反觀楊冪的活動現場照，還是非常挺拔的，其實加上修長美腿的修飾，168的楊冪也有178的氣場。
可是私底下的飯拍就綳不住了暴露了真實的樣子，是真的駝背啊！而且脖子明顯前傾。
難道是胸大導致重心不穩？【沒有依據哈，我瞎說的】
好的儀態範本，比如F姐經常提到的劉詩詩。
有了十幾年芭蕾功底的她，儀態是真心的好，你永遠不會看到她含胸駝背的樣子。
不管有沒有鏡頭對著她，她就算坐著也是最挺拔的姿態。
優雅的天鵝頸更是讓她成為氣質女神的代名詞，所以哪怕她的五官並不是特別漂亮，你依然會覺得她很美。這就是氣質對一個人容顏的巨大影響！
根據我們的生活經驗也知道，高個子大多容易駝背。比如經常喜歡把前男友寫進歌里的霉霉，小編雖然誇過她美，但是仍然難掩她駝背的事實。
舞台上雖然挺拔得光芒萬丈，但是街拍中最放鬆的動作，你們自己瞧瞧呀~
同樣她的好閨蜜Gigi Hadid，也是有點駝的，甚至還有點聳肩。這還是超模呢，長太高好像確實更加容易駝啊！
如果說長太高容易駝，可同樣是90後新生超模，霉霉的另一位好閨蜜KK可是相當挺拔！而且人家身高185，可是比霉霉和Gigi都高啊！
而且KK的走秀風格就算再怎麼張狂、全身動作戲再怎麼多，都不會讓人覺得她沒氣質。
其實了解KK的粉絲也應該知道啦，KK可是有著15年芭蕾舞功底的，而芭蕾教會你「挺直腰板」可是受用一生的。
拿歪果仁舉例你們總是不服，那麼志玲姐姐可是亞洲人吧！
這可是720°無死角的美女，不只是臉，美女也應該有綳不住累得打哈欠的時候吧！可是你見過林志玲打哈欠嗎？沒有啊！她呈現出來的永遠都是完美優雅的樣子。這優雅習慣的保持需要超乎常人的自制力和恆久力，難怪她能成為萬里挑一的女神。
所以想要好的氣質、好的儀態，往往就是一些小習慣，跟減肥一樣，需要不斷堅持。
年輕人駝背不是病，是習慣！
其實年輕人的駝背往往不是真的駝背，是肩胛鬆弛。
那種比較明顯的駝背，就是脊柱後彎的真駝背，都是老年人才會有的。
我們不管坐著還是站著，往往會選擇自以為比較舒適的姿勢，尤其是對著電腦、窩在沙發里看電視的時候，會不自覺彎腰、脖子前傾，走路也會忍不住重心前傾，久而久之就成了駝背的習慣。
那麼如何才能有好儀態呢？
就像高低肩、長短腿一樣，其實不是天生骨頭長這樣【骨頭的細微差別在表面上肉眼是很難看出來的】，而是左右肌肉力量和韌帶的不均衡，才讓我們身體左右不對稱。
很多人把矯正姿勢寄希望於一些產品，比如前幾年大火的背背佳。其實效果不會很明顯，就像拄著拐杖走路，扔掉之後還是不會走。
想要根本改善，還是要通過一些專業的體型訓練，鍛煉左右肌肉平衡，才能改掉駝背。
在這裡想說，那些從小被逼著練舞蹈而叫苦不迭的妹紙們苦盡甘來啦，因為到了現在這個年紀，不管你們現在有沒有在舞蹈的專業上走下去，但只要有一定專業的舞蹈功底，你的體態儀態，就是比那些沒有練過的要！好！看！
所以那些雞湯是不會騙人的，你付出過的委屈和汗水，也不會騙人的！有句雞湯說得好啊，你吃過的苦，總會照亮你未來的路！
不過小時候沒有聽媽媽的話好好練舞蹈也不要緊啦，雖然你們已經輸在了起跑線上，但不是還有句雞湯說得好嘛，當你覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。
對，現在，就開始，坐！著！了！時刻都要提醒自己坐直了，因為我知道你肯定堅持三分鐘就會忘了，所以要時刻提醒！
有意識的收緊你的背部和腹部肌肉，雖然一開始會累，但時間一長，你會發現身體變化帶來的驚喜的。
順便提醒一下有跑步習慣的妹子，慢跑雖然也有助於塑造好看的體型，但是姿勢一定要正確，跑的時候一定要穩定住上半身，兩個肩膀不要左右搖晃！
重心保持在中間，讓雙腿帶動你的身體去跑，而不是你的上半身在帶動你的雙腿跑。
如果迫切需要改善，有條件就去報個瑜伽班。沒有時間專門練瑜伽的話，利用一些碎片化時間，做一些簡單的鍛煉動作也是不錯的，重在長期堅持嘛！
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