農村裡不起眼的草，男人用它泡水喝，增強男性荷爾蒙，男人味爆棚
蒲公英含有多種健康營養成分，有豐富的營養價值，而且是葯食兼用的植物。那麼對於愛美的女性而言，蒲公英還是質優價廉的「美容萬金油」。只要常喝蒲公英茶，不僅強身健體，而且還能美容養顏哦。
蒲公英茶適合水中的人飲用，而且它能夠消除消化不良的癥狀，有著非常營養的價值，每天堅持沖泡上一杯，喝起來有著非常自然的風味，滋補身體也非常不錯，可以帶給肌膚水嫩。
夏季就要喝上淡淡的茶，陳皮普洱茶，夏季茶品的絕對拍檔。淡淡酸澀的陳皮，遇上清涼爽口的普洱，香醇爽口，沁人心脾，每天沖泡上一杯，補水的同時還能刮油去脂，打造完美身材。
海馬是同人蔘有一樣的補腎功效的食物，其價值與人蔘有的一比，海馬的食用方法是磨成粉末，用黃酒送服，堅持每天飲用，可起到補腎功效。
如果腎虛的話，不妨食用枸杞吧，枸杞具有養肝補腎的作用，經常吃一些的話能夠起到緩解長久的腰疼以及延年益壽的作用哦。
蝦米粥 做法：先將蝦米用水浸泡30分鐘，與洗凈的大米同人砂鍋煮粥，食用時加入調味品即可。功效：養腎強腎，補鈣壯骨。
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