初夏空中飄揚的東西，不僅可以清熱解暑，對女性催乳還有奇效

夏季最難過的就是三伏天，而今天己經是三伏天的第三天了，相信很多的人選擇在空調間待著，也有一大批人大白天在炎炎夏日之下為社會做著貢獻，今天就為大家帶來一種清熱解暑的寶貝--蒲公英。

蒲公英又名婆婆丁，在初夏的農村，可以在天空中看到很多白白的像傘一樣的東西隨風飄揚，這是蒲公英的種子，每年初夏隨風傳播種子，觀賞價值很高的同時蒲公英也有很高的醫學價值。

一、清熱解毒

蒲公英的葉子藥用價值最高，對清熱解毒方面效果非常高，其中清肝熱的效果最好，對於因肝熱引起的目赤腫痛治療效果非常顯著。用蒲公英葉子泡水喝，還能緩解口乾舌燥，身體出現的多種熱症以及化膿性疾病效果都非常好。

二、美容養顏

蒲公英對女性效果非常好，因為其可以清熱排毒，對哺乳期女性催乳也有效果，緩解乳腺炎。

蒲公英含有豐富的營養，含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，多喝蒲公英茶能夠改善皮膚炎症和濕疹。蒲公英的花朵對於經常長斑的女性也有很好的改善效果。

三、抗菌防瘤

將新鮮的或者晒乾的蒲公英葉子泡水，代替茶水喝，對傷寒桿菌以及葡萄球菌有一定的抑制作用。而且因為其清熱解毒，消炎症的功效對於腫瘤也有非常好的預防作用，提高人體免疫力，所以平時多喝蒲公英茶是一種非常好的養生習慣。

四、注意事項

蒲公英雖好，但是凡事不過量，有些人想快速達到效果，私自加重藥量，這是不可取的，中醫講究循序漸進，如出現不舒服的情況應及時停止用藥。尤其是出現蕁麻疹或渾身瘙癢等過敏反應的時候，應停止用藥，如嚴重過敏應及時就醫檢查診治。

五、食用方法

蒲公英的食用方法非常多，可以爆炒，生吃，做湯，葯食兼用。蒲公英自帶苦味，生吃的時候最好是拿熱水焯一分鐘，然後加入香油、醋等調味料。

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