小編在這裡會和大家分享11句話，看完後，你再不健身真的是「罪過」了

小編在這裡會和大家分享11句話，看完後，你再不健身真的是「罪過」了。

1、為什麼健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，讓女人受不了。女人深蹲，讓男人受不了。男人女人都練深蹲，床受不了!!!

2、來看看啥叫「脫衣有肉，穿衣顯瘦」。你可以做到嗎?

3、撐不住時，不妨對自己說聲「我好累」，不過永遠別在心裡承認「我不行」!

4、要麼健身，要麼讀書，身體與靈魂，必須有一個在路上。

5、在等待的日子裡，刻苦讀書，鍛煉身體，謙卑做人，養得深根，日後才可以枝葉茂盛。

6、No pain，No gain。對於健身的人，這是一種榮譽!

7、別人在努力學習，你卻在看偶像劇.別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。

8、在每一絲曙光破曉前，一定是快要窒息的漫長黑夜;在每一次榮光到來前，一定有太多狼狽的時刻，被看不起的日子;在每一陣掌聲到來前，總有太多唏噓，太多冷眼;在每一個山頂峰巔，總有貝殼;因此，在每一個快要放棄的時刻，記得對自己說：加油，挺住!

9、其實你渾身都是奢侈品，在合法人體器官市場，一隻眼角膜是24400美元，心臟價值997700美元，肝臟價格為557100美元。腎是62000美元。假如你無病無痛、臟腑無損，就已是個千萬富翁了。因此大家要注意身體，多運動，健康才是無價的!

10、累?累就對了!在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕纍纍，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己!

11、請珍惜身邊的肌肉男，第5次人口普查中，中國男性人口6億6千萬，如果減去兒童還有50歲以上老年人，剩下不足3億!在這3億當中一直有鍛煉習慣的大概1千萬，每個地區堅持鍛煉肌肉的男性中青年只有1.2萬人，可以堅持幾年以上的肌肉男只有不到800人!假如你身邊有這樣的肌肉男，那果斷點個贊!

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