這樣的摸胎技巧，你造么？

孕媽咪有時候看到自己的肚子時，會情不自禁的撫摸肚子，就像在撫摸孩子一樣。但是媽媽知不知道，撫摸孩子也是有很多不同的技巧的！

撫摸胎教理論主張適時適當地對胎兒進行愛撫和拍打等動作刺激，既能使胎兒感到安全感，又能激發胎兒運動積極性;既能促進胎兒健康成長，在動作發育的同時，也促進了胎兒的大腦發育。另外，通過對胎兒的撫摸，既溝通了母兒之間的信息，同時也交流了彼此的感情。

1.懷孕三個月左右

在懷孕三個月左右的時候，肚子中的寶寶就已經有能感受外界的知覺了。所以這個時候寶寶能感覺到爸爸媽媽對他的觸摸，你會神奇的發現，慢慢地寶寶會在裡面做一些胎動來回應你的問候。

最簡單的動作就是，媽媽把手輕輕地在肚子上來回撫摸，這時候肚子中的寶寶是能感受到的。這種來回撫摸法的主要做法：在媽媽的腹部在一個完全放鬆或者鬆弛的狀態下，用手輕輕地在肚子上由上而下，從左邊往右邊來回地撫摸肚子。

在撫摸肚子的時候，媽媽可以加入自己對寶寶的感情，就像親手在撫摸寶寶本身一樣。這個時候即使隔著一層肚皮，寶寶也能反應到了!

但是媽媽需要注意的是，每次撫摸的時間不要超過五分鐘哦!其次也可以讓准爸爸哦把耳朵貼在准媽媽肚子上聽聲音，寶寶對準爸爸的行為做出回應哦。

2.懷孕四個月左右

在懷孕四個月左右的時候，寶寶對外界的刺激反應越來越劇烈。這個時候媽媽可以不局限於來回撫摸肚子，還可以進行溫柔的觸壓拍打行為，方法如下。

讓媽媽小心地平躺在一個舒適安全的地方，例如沙發、床.......然後讓媽媽放鬆，徹底將腹部完全鬆弛下來。這個時候媽媽就可以先給腹部做來回撫摸，然後再手指輕柔地按在肚子上，抬起。

也可以輕輕地做一些拍打地動作，但是一定要注意動作一定要輕柔!其次也要根據寶寶的反應來決定做不做動作，如果寶寶在你的肚子中強烈地蹬腿，或者掙扎就說明他很討厭這個做法。

同樣的這個動作也有一個時間限制，最多不要超過十分鐘。據科學顯示，孩子一般在動作發出後5分鐘就會有反應，到時媽媽再根據寶寶的反應做決定吧。

3.懷孕後期

由於到了懷孕後期經常摸肚子，就會造成強烈的宮縮，像一些胎動頻繁或者有前置胎盤現象的媽媽，就不要經常進行這項動作了，不然嚴重地會直接引起早產哦。

懷孕是一件很幸福的事，媽媽們趕緊根據自身的情況來撫摸寶寶，和他進行交流吧。

特別提醒：

撫摸胎教雖然有很多好處，但是在懷孕晚期臨近分娩階段不宜進行。如果孕婦在懷孕中後期經常有一陣陣腹壁變硬，可能是不規則的子宮收縮，就不能用撫摸胎教，以免引起早產。此外，孕婦有不良產史，如流產、早產、產前出血等情況，則不宜使用撫摸胎教。撫摸胎教動作要輕柔，不宜過度用力，一般可用雙手手指配合輕柔安撫。時間不要超過10分鐘，否則只能是拔苗助長，適得其反。

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