「暑假」——久違了，一個陌生而又熟悉的字眼

「暑假」——久違了，一個陌生而又熟悉的字眼

曾經當過老師的我，對「暑假」可謂是感情深厚。放假了，不用早起擠公交，每天睡到自然醒；可以徹底放鬆一下身心，好好玩個痛痛快快。

老師和學生一樣，勞累了一學期，對於暑假同樣是翹首以待，可以隨意支配自己的閑暇時光。然而，假期修整也要講究方法，過度顛倒平日的生活規律和習慣，反而對身心健康不利。

下面邁拓小編給各位老師推薦幾種有意義的度假方式：

外出旅遊愉悅身心

總有一個理由，需要讓老師熱愛生活、優雅精緻、視野寬廣、樂觀豁達、自信洒脫。

總有一個地方，會帶給我們與眾不同的體驗和力量。

旅遊是很好的休閑方式，在放鬆心情、釋放壓力的同時，還能開闊眼界、豐富閱歷，盡享家人歡聚的天倫之樂。

（來自河南某中學的一位老師）

注意休息彌補親情

很多老師是帶著一身疲憊進入暑假的。暫時從學校繁雜的事務中解脫出來。要適當增加休息與鍛煉的時間，注意飲食結構的合理搭配，好好調理自己的身體。

平日里，老師的精力都放在學校和學生身上，較少顧及家庭。放暑假了，應該多陪陪家人，例如一起去看個電影，把假期當成補償情感的大好時機，讓親情和友情得到升華。

認真總結有效反思

暑假時間充裕，不妨對平時的工作進行總結與反思。可以將平常教育教學中的點滴體會和經驗集中起來，進行梳理，提煉自己的教學特色、特長，甚至可以升華為自己的實踐智慧。

還可以寫一些論文或教學後記、教學體會，充分肯定自己的進步，同時反思自己的不足，找准自己努力的方向，從而有針對性地對今後的教育教學工作進行適當調整。

利用假期學習充電

「現在社會發展這麼快，學生個個都會上網，自己如果不加強學習，有被時代淘汰的危險。」 一位老師感慨道。

信息化教育正逐漸成為勢不可擋的浪潮，教師的專業發展也在面對前所未有的挑戰與變革。

暑假期間，可以上一些信息化交流平台學習新技能、與優秀同行共同探討信息化教育、汲取新知識，跟上時代的步伐、提升自己的素質與能力。

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