4招護膚讓你贏烈日 也能贏空調

7月的大地到處都是驕陽烈日，火熱的燒烤天讓眾人苦不堪言，在這樣的天氣里，妹紙們都是卯足勁做好了防晒，而且儘可能的躲在空調房裡，希望自己沒有被晒黑。但多呆幾天你就知道雖然沒有被晒黑，但是你的皮膚幹得不能再幹了!哦多尅!今天給大家劃重點，趕緊來看。

入夏以來，空調就是大部分寶寶的命啊，離開空調分分鐘能讓人崩潰。但是這幾天就發現，自己的皮膚快乾成沙漠了！都怪自己久呆空調房，皮膚流失太多水分了，所以今天來給大家講講如何在空調室鎖水保濕！劃重點喲！

第一招：做好早晚護膚

第二招：重視眼部保濕

臉部的保養絕對不能忽視了眼部的保濕，選擇一個適合自己的眼霜，使用正確的手法按摩吸收。之後也要注意一些小細節哦，比如眼部和唇部肌膚。

現在大家每天都會長時間面對電腦或者手機，本身就對眼睛有不小的危害，如果不護理眼部肌膚，再加上空氣乾燥缺水，你不長細紋誰長啊!

第三招：一天八杯水

水是生命之源，人的身體離不開水，所以身體補水是最基本的，因為肌膚問題最根本還是身體的問題，一天八杯水要根據自己的作息進適當的調整，做個「水」美人!喝水不要一下子就灌幾杯，而且幾口幾口喝，大概半小時喝半杯水是比較合適的。

不喝涼水冰水，少喝飲料，切記切記！少喝飲料，各種飲料含有很多添加劑，對身體不好。正確方法是多吃新鮮蔬菜、水果，因為這些物質多呈鹼性，可以中和人體過多的酸，不僅可以更好地保持健康的體質，蔬菜水果中含有的水分也能為肌膚保濕補水哦。

第四招：保濕噴霧隨身帶

保濕噴霧能隨時隨地給自己的肌膚補充水份，感覺皮膚幹了就噴幾下！起成分一般由天然礦泉或溫泉水構成，含有大量礦物質和微量元素，不僅對肌膚有補水保濕的作用，還可以調節水油平衡，舒緩肌膚壓力。

今天的分享就到這裡啦！想要了解更多，詳情請關注美媛美業！每天更新各種護膚養生知識，讓美麗伴你同行~

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