瑜伽，女人送給自己最美麗的禮物

女人之瑜伽，瑜伽之生命

? 瑜伽的女人，非比常人 ?

越來越多的人在物質上越來越富有，卻還是感到不幸福；越來越多的人在物慾橫流的社會中迷失，生活狀態紊亂不堪，對周遭的事物也變得麻木……

但練瑜伽的女人不同，瑜伽讓女人形體優美、身體健康、內心安寧，在社會中不會自亂陣腳，也讓我們不斷的去發現生活中的美、自己的美。

瑜伽是上帝給予女人的一件珍貴的禮物。

瑜伽，

讓我們更能從容的放下，

讓我們從容的學會面對每一天的生活。

」

我們練習瑜伽時，並不是擺一下動作，一個造型，就可以的，就證明自己會瑜伽了。練習瑜伽，是精、氣、神的結合，是全身心的參與、調動和配合，練習瑜伽的時候我們每個人都在詮釋著自己做的每個體式、自己做的瑜伽，

瑜伽對於每個人的意義也會有所不同，教我們做好我們自己。

因此瑜小編覺得

——

瑜伽對於女人來說，就是一種可遇而不可求的禮物，讓我們在瑜伽的引導下，去升華自己、提升自己。不斷的用自己的身體、呼吸、心靈去感受瑜伽，解釋瑜伽。當感覺心慢慢的安靜下來了，就會懂得接受和喜歡原來的自己，內在的一切都是美麗的，而不是一切都向外求。

」

?

所以，女人之瑜伽，瑜伽之生命，女人之生命，我覺得有著息息相關的聯繫和承載。

如果想讓生命更有意義，如果想讓生活活得更加的自在與放鬆，如果想讓自己心中的蓮花開放的更美、更純，那就給自己安排一些時間，去全面的了解一下瑜伽，去練習一下瑜伽，去感受一下瑜伽，慢慢的讓瑜伽蔓延到我們生活的在在處處，方方面面。

我想說：相信瑜伽，需要瑜伽，瑜伽可以使女人身、心不斷的「柔軟」，瑜伽可以使女人越來越幸福、喜悅。

」

?

所以，從現在開始不如好好學習瑜伽，送給自己一份不同往年的美麗禮物，我相信只要你開始瑜伽了，明年的這個時候，你一定會感激今天的自己！

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老汪帶你練瑜伽，練著練著就變美了

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