7種錯誤的吃藥方法，90％的人都中了！

有時覺得吃藥不管用，是因為你吃藥的方法不對！

顆粒沖劑

沖水喝VS直接咽，都能被吸收

小時候特別討厭顆粒類的沖劑，味兒又苦又甜，難以下咽，有時為了快捷，索性直接把沖劑囫圇倒進嘴裡，再喝水送下去，一氣呵成！

這麼吃藥物也能被溶解、吸收；只是顆粒會滯留在口腔裡面、很難下咽，吃藥體驗不好。

但用水溶解好的沖劑，就不需要胃辛苦的攪拌了，進入體內可以更快發揮療效，所以還是建議大家先把沖劑用50~60°C的熱水「沖開」再喝進去。

泡騰片

必須泡水喝！

直接「干嚼」或者「乾咽」泡騰片，泡騰片會在接觸到口水的一瞬間迅速崩解、融化，吸附口腔中的水分，釋放出很多二氧化碳，嚴重時會造成窒息。

所以，泡騰片一定要放在溫水中，放置1~5分鐘，等它完全溶解後再吃。但泡的時候要注意水溫別太高，否則可能會讓藥物失效（熱水沖維C泡騰片，容易導致維生素C還原失效）。

含服片

嚼碎了吃，就沒用了！

很多人為了方便，看到含服片都會嚼碎了吃，或者直接用水送下去，反正都是吃進肚子里嘛。

但比如治療咽炎、咽痛的藥物，「含服」是為了讓藥物經過唾液融化，緩慢地刺激咽部，直接針對病灶起效；直接把含服片吞下去啥用都沒有。

另外，像「硝酸甘油」這種要快速起效的「含服片」，一定要放在舌頭下含，因為舌頭下的血管豐富，能讓藥物通過血管被快速吸收、起效。

咀嚼片

嚼夠5分鐘再咽！

如常見的酵母片，裡面有很多黏性物質，不嚼碎反而會讓它們在胃裡形成粘性團塊，起不到應有的作用。

有些胃藥（如復方胃舒平片）被嚼碎後，能在胃裡很快地形成一層保護膜，減輕胃裡的胃酸、食糜對胃潰瘍的刺激；如果沒有完全嚼碎就咽下去了，這層保護膜也很難形成，藥效會大打折扣。

所以不管是什麼咀嚼片，即使是為了方便吞咽，也要嚼夠5分鐘再吞下去。

吃藥，還得注意這3點！

藥丸、藥片類，吃完多喝水！

這裡的藥丸、藥片，指的是不用咀嚼、不用含服的那類，吃完後需要多喝水。如果送服的水太少，藥物很可能會在食管壁上融化，刺激食管。

口服液、糖漿，吃完不能喝水！

喝了口服液、糖漿之類的液體藥物之後，為了保持藥物的濃度，短時間內不要大量喝水。如果覺得嘴裡太甜，可以漱漱口。

有的葯不能掰開吃！

腸溶片、緩釋片、膠囊類藥品，都是需要到特定的位置才被吸收，或者是被緩慢吸收，掰開了那層保護膜，就會提前發揮作用刺激胃，或者直接失效。如果一片的劑量太大，或者是老人、孩子不方便吞咽，可以提前問問醫生能不能「掰」著吃，該咋吃。

何大夫，是廣州醫學院附屬第二醫院消化內科的住院醫師，擅長消化系統疾病，如胃炎，胃十二指腸潰瘍，胃食管反流病等疾病的診治。

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