泌尿系腫瘤大夫告訴您：膀胱癌術後如何複查

診室故事

黃小正當壯年，是個司機，之前有拉血尿，以為是自己膀胱脹的太厲害造成出血，很快血尿自行消失。這次又因為血尿在當地醫院做了B超，發現膀胱裡面長了腫瘤，快十公分大。上個月做腹腔鏡根治性全膀胱切除術+迴腸導管術，回家休養一個月，現在來到我每周四的專家門診複查。向我問了很多問題：飲食有什麼注意？生活上有什麼注意的事情？

膀胱癌的術後除了定期複查外，飲食和生活上有什麼注意的事項？請看下面的內容。

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合理飲食

為了預防癌症複發，在飲食上要採取以下措施：

（1）飲食搭配合理，營養要均衡，保證合理攝入充足的營養。要做到這一點，患者必須首先保證熱能和蛋白質的攝入。如每餐中均要有一定量的優質蛋白，可選用雞、魚、牛奶、豆製品等。為了保證患者消化吸收良好，食物一定要做得軟、爛，適合患者的口味，多採用清淡、易消化的食物。主食也不可忽視，在製作方法和花樣上下些功夫，在此基礎上適當使用一些新鮮蔬菜和水果，以確保維生素、膳食纖維的攝入。

（2）經常選用具有防癌抗癌作用的食物，這些食物包括食用菌、某些海產品及多種蔬菜和水果等。

（3）不吃或少吃可能引起癌症的膳食，如辣椒、炸魚、鹹魚等，還應忌用咖啡、可可，忌食腌熏、辣椒、花椒、霉變、肥膩的食物。

（4）少用辛辣調味品如肉桂、茴香、肉豆蔻等。過量使用這些食物可以促進癌症的發生。

（5）採取少量多餐。由於患者一般身體比較虛弱，特別是術後早期，為減輕胃腸道消化負擔，增加營養素吸收，每天可進食4~5次，每次吃8成飽。

對於很多地區很多患者提出這個肉不能吃那個肉不能吃，少見的肉類只要不是大量攝入，一般沒有大的影響，對於雞、魚等肉類沒有負面的影響，不必過於擔心，保持正常人的膳食，不過量攝入同一種食物。

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保持良好的心態

患者在與疾病的鬥爭中，精神因素是一個很有力的助手，而能不能發揮其應有的積極作用，這要看他對生活的態度，亦即求生的意志和樂觀的情緒。患者首先要樹立戰勝癌症的信心和具備同癌症作鬥爭的毅力。這就好比是參加一場馬拉松賽跑，需要信心和毅力，當你克服一切困難，調動一切力量，堅持跑完全程，勝利便屬於你。癌症患者通過自己的積極努力和癌友的熱情幫助，在醫護人員的指導下，也能發揮出最大的潛能。直至最終戰勝癌症，重獲健康。於患友及醫護人員多交流，患友之間多鼓勵，攜手抗擊病魔、戰勝病魔。

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養成良好的生活習慣

保證充足的休息及合理充足的營養，以提高機體免疫功能，將癌細胞消滅在萌芽之中，患者在康復期不宜飲酒，絕對禁止酗酒。而且要堅決戒煙，香煙中含有多種致癌物質，因而處在癌症康復期的朋友請你善待生命，珍惜健康，不吸煙。

同時患者在康復期要進行一定的體育鍛煉，一是通過鍛煉中的人際交往，病友之間的相互溝通和鼓勵，會對自身情緒產生積極的影響，另一方面，鍛煉可以明顯改善體質，增加機體抵抗力，這樣身心可以同時得到鍛煉，有助於患者快速恢復健康。

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合理護理造瘺口，避免影響社交活動

對於行迴腸導管造瘺或者輸尿管造瘺的患者來說，及時清潔造瘺口和更換集尿器/尿袋很重要。長期沒有做好造瘺口護理容易引起感染，散發出的尿液味對參與社交活動會有一定影響，使人失去信心。如護理造瘺口存在困難和問題，及時向造口護理師請教。

最後祝所有患者都可以得到良好的治療和康復！

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作者簡介

袁道彰，廣州醫科大學附屬腫瘤醫院泌尿外科，從事泌尿外科十餘年，對泌尿系腫瘤（腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、前列腺、睾丸、陰莖腫瘤）規範化治療有豐富的經驗。擅長微創手術，有近2000例腹腔鏡手術的經驗。

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